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20140406食來運轉2012:青辣椒炒雞蛋的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  青辣椒炒雞蛋的做法

  主料

  青辣椒、雞蛋、油、鹽、糖、白醋、小蔥1棵。

  步驟

  1.準備所需材料。

  2.青辣椒洗凈瀝水,然后斜刀切開兩半。

  3.再挑出籽和辣椒根。

  4.再斜刀切成塊。

  5.雞蛋加入少許鹽。

  6.再打散備用。

  7.鍋內加入少許油,加入蔥花炒香。

  8.然后倒入雞蛋液。

  9.把雞蛋滑熟,然后盛出備用。

  10.從新起油鍋,倒入青辣椒。

  11.翻炒一下,加入糖和鹽。

  12.再加入白醋,翻炒均勻。

  13.然后倒入滑熟的雞蛋。

  食用辣椒時應注意3點

  1.辣椒不宜多吃,多吃易引起胃痛和痔瘡。

  2.胃潰瘍、肺結核、高血壓、牙痛、咽喉痛、眼疾、鼻炎、痔瘡、癤腫等患者,不宜吃辣椒。

  3.辣椒作藥外用,數(shù)量不宜多,時間不宜久,以免皮膚紅腫起泡。

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