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          20160513食話實(shí)說視頻節(jié)目:蒜苗回鍋肉的做法

            回鍋肉是我們大家都非常愛吃的食物,生活中我們可以經(jīng)常自己動(dòng)手做回鍋肉吃,并且回鍋肉的做法也非常多樣。那么日常生活中蒜苗回鍋肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說視頻節(jié)目一起來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            蒜苗回鍋肉的做法

            材料

            五花肉400克、蒜苗200克。

            輔料

            蔥1根、姜末4片、蒜2瓣。

            紅辣椒1個(gè)、花椒10粒、豆豉10克。

            調(diào)料

            料酒1勺、醬油2勺。

            郫縣豆瓣醬2勺。

            甜面醬1/2勺。

            白糖5克、花生油適量。

            做法

            1、首先就要向鍋中加入適量的花椒、姜片、蔥段、料酒和清水,然后將其燒開,接著再放入五花肉煮至七成熟。

            2、撈出五花肉,晾涼之后切薄片。

            3、蒜苗洗凈后斜切成小段,紅辣椒切菱形片。

            4、然后就可以將鍋中的花生油燒熱,接著再將五花肉片煸炒至出油,盛出備用即可。

            5、鍋中留底油,爆香姜末蒜末,下郫縣豆瓣醬炒香至出紅油。

            6、倒入五花肉,加入醬油,然后翻炒均勻。

            7、再加入甜面醬、白糖,放入蒜苗、紅椒,炒至斷生即可。

            蒜苗回鍋肉

            材料

            香蒜苗250克,五花肉500克。

            豆鼓,老抽少許,白糖少許。

            郫縣豆瓣少許,料酒。

            老姜1個(gè),大蔥節(jié)2節(jié),雞精。

            做法

            1、首先將準(zhǔn)備好的五花肉清洗干凈,然后再將其切成段,接著再將五花肉清洗干凈煮8成熟,可以加入適量調(diào)料去腥。

            2、五花肉切薄片,熱鍋里先用老姜摸一下,這樣煎肉時(shí)就不易爆油了。再倒點(diǎn)油,等油熱了就把肉放進(jìn)翻炒(用中火)。

            4、肉出油了稍微卷時(shí),就放豆瓣少許、老抽少許、豆鼓少許、白糖少許一起翻炒片刻,炒香了,就放蒜苗一起炒,蒜苗變色就可以了。

            5、起鍋時(shí)放點(diǎn)雞精裝盤即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

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