該視頻主要文字介紹：

　　草莓奶油塔的做法

　　材料

　　草莓4顆，奶油少量，面包2片。

　　做法

　　1、兩片面包用模具刻成漂亮的形狀。

　　2、一片面包墊底，上面抹上一層奶油。

　　3、加幾片草莓，再抹上一層奶油。

　　4、蓋上一層面包。

　　5、抹厚一點(diǎn)的奶油。

　　6、上面放入一顆草莓。

　　7、草莓切片放在周?chē)鲅b飾。

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　　奶油草莓甜點(diǎn)的做法

　　食材

　　草莓50g、淡奶油200g、彩色巧克力針、白砂糖。

　　步驟

　　1.草莓洗凈。

　　2.在淡奶油中加入白砂糖，之后用攪拌機(jī)打均勻。

　　3.準(zhǔn)備裱花袋子和裱花頭子。

　　4.準(zhǔn)備好彩色巧克力針。

　　5.將奶油裝入袋子。

　　6.將草莓三分之二出切開(kāi)。

　　7.拿出草莓在底座均勻裱上奶油，后蓋上另一半的草莓。

　　8.將草莓裝盤(pán)，并加上其它點(diǎn)心裝飾，后撒上彩色巧克力針，一盤(pán)色彩鮮艷的時(shí)令草莓小點(diǎn)心新鮮吃法就完成啦。

　　草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　清熱去火。中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。

　　調(diào)和脾胃。草莓好在飯后吃，因?yàn)樗写罅抗z及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。

　　滋陰養(yǎng)血。草莓含多種糖類(lèi)、檸檬酸、蘋(píng)果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。

　　醒酒功能。酒后頭昏不適時(shí)，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。

　　防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。

　　增白保濕。草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。