山藥去皮后，切薄片，放沸水中焯出。
胡蘿卜洗凈，切成薄片。
肉切得薄一點(diǎn)。
鍋熱后倒入油，油熱后把肉片也放入鍋中，翻炒一下，倒入少量醬油(這樣肉好熟，而且顏色好看)。
肉差不多后，倒入山藥，翻炒一下。
隨后倒入胡蘿卜，翻炒一下。
后放入鹽，味精，攪拌均勻，加入少量水至水沸騰后，好吃的山藥炒胡蘿卜肉片就好了。
步驟/方法
排骨先飛個(gè)水備用。
香菇蘑菇手撕備用。
將排骨和雙菇一起放入電壓力鍋里，加適量清水。
燉30分鐘足夠啦，出鍋時(shí)加鹽調(diào)味就好。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家是否對(duì)山藥有了更多的認(rèn)識(shí)了呢?山藥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)壯養(yǎng)顏、 健脾益胃、助消化、益肺止咳等。所以經(jīng)常吃山藥對(duì)身體是有好處的，上文小編還介紹了山藥的做法大家可以嘗試一下哦。
