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泡菜魚的做法 原來泡菜還能這么吃(2)

  泡菜蒸魚

  材料

  魚肉4片,姜絲適量,米漿白菜泡菜2葉,辣椒片適量,香菜適量,高湯2杯,香油1小匙。

  做法

  (1)將魚片洗凈瀝干,米漿白菜泡菜葉切半備用。

  (2)每片魚放上少許姜絲,以白菜泡菜葉捲裹包起,依序做好后放入盤中。

  (3)倒入高湯后撒上辣椒片,蓋上保潔膜后,放入電鍋蒸12分鐘立即取出,再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠咸,此時可再加少許鹽調(diào)味即可。

  韓式泡菜煮素魚

  材料

  韓國泡菜、年年素魚、斑節(jié)素蝦、蘑菇、蘆筍、韓國辣椒醬、荷蘭芹、椰子油。

  做法

  1. 年年素魚切斜刀厚片待用。

  2. 斑節(jié)素蝦切片;蘑菇煮熟,切片待用。

  3. 韓國泡菜切塊;蘆筍二根切段,焯水至熟待用。

  4. 荷蘭芹洗干凈,放入烤箱中上火100℃烤干,然后切碎待用。

  5. 起鍋,平底鍋中倒入少許椰子油,然后放入素魚片煎至二面金黃色,倒出瀝干油。

  6. 另起鍋,平底鍋中倒入少許椰子油,煸香蘑菇片、韓國泡菜、斑節(jié)素蝦,放入少許韓國辣椒醬,加一杯水,放素魚片大火燒開,然后調(diào)小火略微煮一會兒,調(diào)味鹽、蘑菇精,勾一點點薄芡,出鍋把輔料墊底,后把素魚塊放在上面,淋上芡汁,放入燙熟蘆筍伴邊,撒些荷蘭芹碎即可。

總結(jié):泡菜魚的做法有很多,但是比較簡單的更加適合家里面膜來食用,所以今天文章里面小編給大家推薦的就是比較簡單的幾個做法。大家可以學習一下,如果家里有泡菜的話,就可以做一道泡菜魚來吃了哦。今天的內(nèi)容就是這么多,希望大家喜歡!

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