2、炒鍋放油，油熱放入蒜片，生姜片，炒香至外表微黃;

　　3、參加清水一碗(若有高湯好)，中心再參加京彩塊(還能夠加火腿腸之類的)，煮三分鐘左右即可起鍋。

　　南瓜藤的功效

　　1. 治高血壓

　　南瓜藤可治療因肝陽(yáng)上亢形成的高血壓。其他一些要素引起的高血壓要依照醫(yī)生的叮嚀。而至于肥壯引起的高血壓，降壓方式就是瘦身。

　　2. 治胃痛

　　南瓜藤搗成汁后，沖紅酒服用。

　　3. 月經(jīng)不調(diào)

　　南瓜藤中的水分。即綠色的部分，能夠降火活血，常常痛經(jīng)的女人可將南瓜藤用來煮水飲用。

　　4. 通便

　　南瓜藤中有人體腸胃需求的多種氨基酸與蛋白質(zhì)，此外南瓜藤中富含較多種的粗纖維，能夠加強(qiáng)腸道的活動(dòng)，促進(jìn)胃的消化。

　　5. 治虛勞內(nèi)熱

　　南瓜藤能有效治療虛勞內(nèi)熱。南瓜藤可通絡(luò)、和胃、清肺，且無毒?？芍委熌c熱便秘、雙眼視物不清、扁桃體發(fā)炎、咳嗽、肺結(jié)核低熱等。方法：秋后南瓜藤，齊根剪斷，插瓶中，取汁服。

　　6. 戒煙

　　洗凈南瓜藤，切碎，搗爛取汁，放入少許紅糖，用開水沖泡，日常作茶喝。也可用一定量的南瓜藤，煎1碗湯放少許紅糖一次服。可去除尼古丁，安定神經(jīng)。但是需堅(jiān)持。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)南瓜藤怎么做好吃也有了一定的了解了，南瓜藤可以做成炒南瓜藤、筍干炒南瓜藤、上湯南瓜苗等。具體的做法小編在上文也有介紹到哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。