欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          蘑菇怎么做好吃 這兩種吃法讓蘑菇又鮮又嫩

            平時的生活中我們都非常喜歡吃菌菇類的食物,因為菌菇類的蔬菜味道鮮美,而且口感也好,那么,蘑菇是受到很多人喜愛的一種食物,吃蘑菇的方法有很多,您都知道哪一種,今天我們就一起來了解一下,蘑菇怎么做好吃?

            蘑菇怎么做好吃

            吃蘑菇對我們身體的健康是非常有益的,那么,平時飲食吃蘑菇能夠保持我們腸道的水分平衡,這樣一來就會減少便秘的情況,而且蘑菇的熱量非常低,纖維量卻很高,吃蘑菇對身體健康也有很大的幫助哦!

            那么,在平時吃蘑菇的時候,您都是怎么吃得呢?究竟蘑菇要怎么吃才好吃,關于蘑菇的做法有很多種,但是,并不是每一種都這么好吃,那今天小編就為您介紹蘑菇的兩種吃法,下面我們就一起來了解一下吧!

            蘑菇排骨湯

            材料:新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。

            做法

            1.將排骨洗干凈剁成小塊,然后在鍋里面加入涼水,把排骨下到鍋里面點火,待水燒開后,將水面的血沫撈出,排骨留著備用。

            2.將白蘑菇用水洗凈,飛水撈出。

            3.鍋中做清水放入焯好的排骨,蔥、姜、蒜、花椒、燒開撇去浮沫放入紹酒。

            4.大火燒開,轉小火燉1小時變成奶白色。

            5、后加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味就可以出鍋了。

            沙茶醬炒雜菇

            材料:因為雜菇不是蘑菇的一種,而是什么蘑菇都行,所以準備好所有的菇。

            做法

            1.各種蘑菇用開水燙一下,有條件的過一下油。

            2.鍋里少放點油,下蔥姜蒜炒香,下蘑菇與時令蔬菜,淋料酒,翻翻鍋,下沙茶醬。

            3.少加點肉湯或開水,放鹽,味精,胡椒粉,白糖,勾芡,淋香油就好了。

          蘑菇怎么做好吃 蘑菇怎么選 蘑菇的功效 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          沁阳市| 黄石市| 阿勒泰市| 阿瓦提县| 永年县| 南皮县| 栾城县| 托克托县| 辽阳市| 邵武市| 碌曲县| 阳信县| 东源县| 邢台市| 漳平市| 济源市| 行唐县| 清水县| 库车县| 中江县| 荆州市| 皋兰县| 武汉市| 宣化县| 松潘县| 红河县| 龙南县| 武冈市| 玉龙| 宁夏| 建昌县| 巫溪县| 务川| 建阳市| 兰考县| 论坛| 岚皋县| 万宁市| 五指山市| 鹤峰县| 随州市|