如今有很多人為了防止衰老會(huì)選擇吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，而豬身上就有一處有著很好的活血抗衰老的功效-豬皮。豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，你知道豬皮的功效有哪些嗎?知道豬皮的做法嗎?下面我們就來介紹一下不同豬皮吃法的不同功效。

　　豬皮不但韌性好，而且色香味俱全，是一種含有豐富蛋白質(zhì)的食物，對(duì)人的身體、頭發(fā)等部位有很好的保健效果。下面我們就來看看吧。

　　豬皮新鮮吃法皮膚嫩出水

　　一：豬皮凍

　　材料

　　豬皮1500克，鹽、醬油、花椒、生姜、味精各適量。

　　做法

　　1、先將豬皮洗凈，切成小塊，放在鍋中，加入鹽、花椒、醬油等調(diào)味料。

　　2、再加入適量的清水。先用旺火燒沸，再用文火燉至肉皮爛透。

　　3、煎至汁液黏稠時(shí)，撈出花椒、生姜，將肉皮稠湯倒人盆內(nèi)，冷藏備用。

　　4、服用之時(shí)，將豬皮凍切成片，放人盤中，放入蒜苗段或蔥花，適加香醋，調(diào)拌均勻即可。

　　功效

　　滋陰養(yǎng)血，清熱瀉火。適宜于潰瘍病血虛者食用，可治療貧血、咽喉干痛等癥。

　　二：沙參玉竹豬皮湯

　　材料

　　沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

　　做法

　　1、豬皮洗凈，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈，沖洗，切成粗條狀備用。

　　2、沙參、玉竹洗凈，陳皮泡軟后刮去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料。

　　功效

　　潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。