【功效】本品有益氣健脾、滋肝養(yǎng)腎的功效，對不孕癥患者有一定的食療效果。
魚蝦爭艷
【材料】魚肉200克，蝦肉100克，玉米粒150克，甜椒、青豆各50克。
【調(diào)料】鹽、雞精、蠔油各適量。
【做法】1、魚肉洗凈切丁，玉米、青豆洗凈備用，甜椒洗凈切丁，蝦肉洗凈。2、將油倒入鍋中，燒至七成熱，分別倒入魚肉丁、蝦肉炒1分鐘，鏟出備用。3、原鍋留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放鹽，炒2分鐘，將炒好的蝦仁、魚肉倒入，調(diào)入雞精，蠔油即成。
【功效】本品有增強人體免疫力、補腎的功效，對不孕癥患者有一定的食療作用。
巧拌魚皮
【材料】魚皮300克，黃瓜30克。
【調(diào)料】鹽、料酒、熟芝麻、醋、紅油、蔥花、雞精各適量。
【做法】1、魚皮洗凈切成塊，黃瓜洗凈切成細長片。2、把魚皮放入沸水中焯燙2分鐘，撈出后再放入涼開水里涼透，控水后放入盤中。3、加鹽、雞精、料酒、紅油、蔥花、芝麻、醋，拌勻后用黃瓜裝盤即可。
【功效】本品有益氣健脾、強身健體的功效，適合不孕癥患者食用。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于不孕不育吃什么食物好的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹的這些食療方，希望能讓大家知道吃什么容易受孕，讓那些不知道不孕怎么辦的朋友成功懷上。
