欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

地瓜的做法大全 教你不一樣的地瓜吃法

  地瓜一般指紅薯,地瓜的營養(yǎng)價值很高,地瓜的做法也很多,那么你知道地瓜的做法有哪些嗎?今天我們就來了解一下地瓜的做法大全,來看一看地瓜究竟都有哪些做法?這些做法你是否想到了呢?

  我們知道地瓜有抗癌,保護心臟的功效,多吃它還是很不錯的,下面我們就一起來看一下它的做法。

  拔絲地瓜

  地瓜(紅薯)塊下油鍋前務必瀝干水分,否則很容易導致油星飛濺傷人。

  材料

  黃心地瓜(紅薯)500克,綿白糖250克。

  做法

  1.首先將地瓜清洗干凈并去皮,切成塊狀晾干備用。

  2.鍋內(nèi)放適量油開火燒熱,以竹筷插入,見四周冒細泡時,將地瓜倒入煎炸至金黃色。

  3.以筷子戳地瓜,如果能戳透,則為熟透;將熟透的地瓜塊撈出瀝油。

  4.倒出鍋內(nèi)的油,留少許余油,加入白糖和小半碗清水,煮沸。

  5.接著改小火熬制糖漿,等到糖冒泡變色的時候?qū)⒄ê玫牡毓系惯M去,快速的翻炒,讓糖漿包裹住地瓜,然后就可以裝盤了。

  地瓜餅

  材料

  地瓜150克,面粉50克,糖適量。

  做法

  1.地瓜切成細絲。

  2.面粉調(diào)成糊狀,加入地瓜和糖拌勻。

  3.平底鍋放油煎至兩面金黃色。

  烤地瓜

  材料

  地瓜4個,廚房用紙四張。

  做法

  1.地瓜刷洗干凈后不控干水分,直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實。

  2.將包好的地瓜放入微波爐中,用高火烘烤4分鐘。

  3.將地瓜翻至另一面,繼續(xù)高火力烘烤4分鐘即可。

地瓜的做法 地瓜的做法大全 地瓜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
阳原县| 绍兴县| 都江堰市| 富源县| 股票| 黄浦区| 蒙自县| 五寨县| 贺州市| 安徽省| 额济纳旗| 赤峰市| 宁强县| 惠来县| 十堰市| 诸城市| 泾源县| 凌海市| 娄烦县| 南召县| 柳河县| 嘉定区| 丰镇市| 锡林郭勒盟| 新巴尔虎左旗| 封开县| 邓州市| 大邑县| 天镇县| 湖口县| 元朗区| 商丘市| 都江堰市| 分宜县| 淮滨县| 修文县| 石阡县| 乃东县| 吴旗县| 化德县| 舞钢市|