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          清燉羊排 你絕對(duì)想不到吃它竟能抗衰老(2)

            9、放入冷水鍋里焯水,羊排變的發(fā)白即可。

            10、砂鍋中加水,放入焯過的羊排,加少許料酒。

            11、放入蔥、姜、料酒。

            12、放入泡發(fā)好的猴頭菇,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲至羊排八成熟。

            13、下入胡蘿卜塊,煲至羊排軟爛,調(diào)味后,煮3分鍋即可出鍋。

            做法四

            主料

            蘿卜(適量)、羊排(適量)、香菜(適量)。

            做法

            1、羊排洗凈,焯水,水中加上幾片生姜,幾根蔥,少許料酒。焯2-3分鐘后撈出,水倒掉,重復(fù)一次焯水。

            2、炒鍋熱少許的油,爆香蔥姜蒜,下入瀝干水的羊排翻炒(個(gè)人覺得增加此過程,會(huì)更香,如果不經(jīng)過此過程的話,就直接燉吧)。

            3、翻炒片刻,出香味,倒入砂鍋中,加開水,一次加足。加入幾粒花椒,一粒八角和幾粒小茴香,小火慢燉。我沒看時(shí)間,感覺怎么也得1個(gè)多小時(shí)近2小時(shí)了吧。

            4、蘿卜切滾刀塊,不要早早放入,當(dāng)羊排湯燉的差不多的時(shí)候放入,燉15分鐘足夠了。

            5、加調(diào)味料,出鍋前撒香菜。

            做法五

            主料

            羊排(3根)、胡蘿卜(1根)、香蔥花(適量)、蔥白(適量)、姜塊(適量)、大蒜(適量)。

            做法

            1、羊排(羊肋條肉)洗凈,斬成寸斷。

            2、放入清水中浸泡1小時(shí)。

            3、羊排瀝水,入沸水鍋中氽燙去浮沫,撈出。

            4、胡蘿卜洗凈去皮,切滾刀塊。

            5、鍋置火上少許油燒熱,下入羊排略翻炒幾下。

            6、倒入足量水,加入蔥白、姜塊、少許料酒,大火燒開。

            7、轉(zhuǎn)至砂鍋中,小火慢燉半小時(shí)。

            8、羊肉熟爛后放進(jìn)胡蘿卜塊、鹽繼續(xù)小火慢燉。

            9、直至羊肋條肉脫骨,撒上香蔥花即可。

            小竅門

            1、燉羊排的鍋內(nèi),水要一次加足,不能中途添加。燉的快熟時(shí)候在放鹽。

            2、如果喜歡湯清一些,可以用大火或中火,如果喜歡濃一些湯,可以用小火燉。

            3、燉煮時(shí)間可根據(jù)排骨量來確定時(shí)間。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的的清燉羊排,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃清燉羊排的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃,想吃的就去買些羊排做做看。

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