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          冬季吃什么菜好 它是你驅(qū)寒保暖的不二選擇(2)

            方法四

            主料

            新鮮雞翅,紅辣椒,花椒,蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。

            做法

            1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。

            2.接下來(lái)就是撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點(diǎn)點(diǎn)面粉就可以。

            3.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。

            4.等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。

            5.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。

            方法五

            材料

            玉米(鮮)1個(gè)、水2小碗。

            做法

            1.把玉米須去掉,洗凈。

            2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。

            3.把玉米碎收到碗中備用。

            4.鍋中加兩小碗水,水燒開后再倒玉米碎,防止糊鍋。

            5.不停的用勺子攪拌。

            6.開鍋后煮上3分鐘即可。

            方法六

            材料

            大米,小米,南瓜,冰糖。

            做法

            1、南瓜去皮,去瓤,切成小塊,待用。

            2、大米和小米混合淘洗干凈。

            3、將所有材料倒入高壓鍋中,加適量的水,上蒸汽后,轉(zhuǎn)小火5分鐘左右。

            4、打開高壓鍋后,根據(jù)口味調(diào)入冰糖,即可。

            方法七

            原料

            紫糯米100克、紅棗7枚,紅豆50克,花生20克、紅糖適量。

            做法

            1、將所有原材料洗干凈,紅豆和紫米提前8小時(shí)浸泡。

            2、鍋中加水,放入原料,煮爛即可。

            結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬季吃什么菜好,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于冬季怕冷的人來(lái)說(shuō),這真是極好的??戳松厦娼榻B的冬季養(yǎng)生食譜以及冬季菜譜家常菜做法,都快試著去做一做吧,多點(diǎn)健康多點(diǎn)快樂(lè)。

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