3、放入入芹菜碎，鹽，胡椒粉調(diào)勻煮一會即可。

　　小貼士：芹菜放進去不要煮很久，煮久容易變黃。

　　姜絲大蒜片

　　主料：生姜(適量)、大蒜(適量)。

　　調(diào)料：鹽(少量)、麻油(適量)。

　　制作步驟

　　1、將大蒜剝皮后切成片，蒜片放置幾分鐘，使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結合產(chǎn)生大蒜素;

　　2、再把生姜洗凈切成絲;

　　3、兩者拌在一起，放入少量的鹽，輕微地腌一下，使姜絲與大蒜片混合在一起;

　　4、然后再撒上麻油，這樣，一個既養(yǎng)胃開胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

　　胡蘿卜青豆紫薯泥

　　主料：胡蘿卜(適量)、紫薯(適量)、青豆(適量)。

　　制作步驟

　　1、剝出青豆，洗凈放鍋里煮熟;

　　2、胡蘿卜切片，紫薯切片;

　　3、放鍋里蒸熟;

　　4、煮好的青豆去皮，慢慢剝哈，沒耐心的可以直接放料理機打爛;

　　5、分別壓成泥、放入喜歡的模具壓緊，再扣出。

　　小貼士：這里沒放鹽，如果給一歲以上的寶寶吃，可以放點鹽調(diào)味。裝入模具前可在模具四周抹點油。

　　南瓜花紫菜蛋湯

　　主料：南瓜花(六朵)。

　　調(diào)料：紫菜(一小塊)、雞蛋(兩個)、香蔥(三根)、鹽(三分之二茶匙)、香油(一茶匙)。

　　制作步驟

　　1、南瓜花去心，洗凈備用;

　　2、鍋里放上水，紫菜淘洗干凈放入，煮開;

　　3、水開后放入南瓜花，調(diào)入鹽;

　　4、雞蛋打散，瀝入鍋中攪拌一下。關火放入香油即可。

　　結語：因為生活節(jié)奏的問題，胃病已經(jīng)成為一種常見病了，而且胃病沒辦法根治，只有靠日積月累的調(diào)養(yǎng)。今天和大家分享了一些如何調(diào)理胃病的食譜，希望能夠幫助到有胃病困擾的朋友們，可以將養(yǎng)胃做得更好。