欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          蘿卜絲炒肉 開胃又下飯就要這樣做(2)

            做法

            1.白蘿卜去皮、切薄片,用1小匙鹽抓軟,洗掉鹽份備用。

            2.肉切片,用腌料腌約10分鐘取出,過油備用。

            3.油少許,爆香蒜片、蔥段、加入紅蘿卜片、作法1白蘿卜、水2大匙。

            4.作法3中續(xù)加入作法2肉片,再加鹽、雞粉調(diào)味,起鍋前淋香油即可。

            蘿卜蒜苗炒肉片

            材料

            蘿卜1個,里幾肉適量,蒜苗3根,冬筍1個,黑木耳適量,鹽,糖少許,雞精,辣豆豉醬1湯匙,美極鮮醬油1湯匙。

            做法

            1.黑木耳溫水泡發(fā)洗凈。

            2.里幾肉切片;冬筍蘿卜切片,蒜苗切段。

            3.將切片的里幾肉放入油鍋中略微煸炒撈出備用。

            4.鍋中留底油燒熱后加入冬筍片和黑木耳翻炒幾下。

            5.加入蘿卜片繼續(xù)翻炒片刻(可加入少許水)。

            6.等到蘿卜變軟變透明后加入蒜苗一起繼續(xù)炒。

            7.調(diào)入1湯匙美極鮮醬油或生抽,少許糖繼續(xù)炒勻。

            8.加入事先炒好的肉片一起繼續(xù)翻炒。

            9.后加入一湯匙辣豆豉醬、少許雞精翻炒均勻成熟即可。

            酸蘿卜豆角炒肉

            材料

            酸蘿卜、豆角各100克,瘦肉100克,蒜子2瓣,蔥和辣椒適量,紅油豆瓣醬,少許鹽。

            做法

            1、酸蘿卜切片,豆角切粒,肉切絲,蒜、蔥、辣椒切碎備用。

            2、鍋里放油燒熱把蒜子爆香,放入辣椒、肉絲炒變色。

            3、倒入蘿卜、豆角炒熟,再放少許紅油豆瓣瓣醬,鹽炒均,撒上蔥花就可起鍋了。

            山藥炒肉片

            材料

            豬里脊肉150克,山藥150克,植物油20克,蔥10克,姜10克,鹽5克,高湯20克,生抽20克,花椒水10克,雞精3克,淀粉3克。

            做法

            1、豬肉切片放入碗中,加生抽、雞精、淀粉腌制十分鐘備用;

            2、山藥洗凈切片、蔥、姜切絲、并把生抽、鹽、花椒水、雞精和高湯放在一個碗內(nèi)攪拌之雞精和鹽溶化。

            3、炒鍋內(nèi)放油,油溫六成熱時,把腌好的肉片放入鍋內(nèi)滑開,炒之豬肉變色,放蔥、姜絲煸炒,再放山藥片翻炒幾下,然后,放調(diào)好的汁均勻翻炒半分鐘即可出鍋。

            小訣竅

            1、如家里沒有高湯可用清水代替;

            2、切記,配料一定要先兌在一起,這樣做是便于往鍋里放時節(jié)省時間。炒出來的山藥才脆。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蘿卜絲炒肉做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的蘿卜絲炒肉了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

          蘿卜絲炒肉 蘿卜絲炒肉怎么做好吃 蘿卜絲炒肉的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          若尔盖县| 广西| 德惠市| 弥渡县| 龙江县| 修水县| 通辽市| 彰化市| 长治市| 绥德县| 莲花县| 且末县| 明光市| 横山县| 沛县| 纳雍县| 芷江| 浙江省| 锡林郭勒盟| 军事| 朝阳区| 穆棱市| 孝感市| 醴陵市| 霍林郭勒市| 保定市| 宁城县| 南投市| 镇江市| 洛宁县| 漳平市| 墨玉县| 浑源县| 乌拉特前旗| 信丰县| 九寨沟县| 湘西| 康马县| 淮安市| 仪陇县| 泗阳县|