欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          自制豆腐的做法大全 自己做豆腐衛(wèi)生又健康

            豆腐是我們常吃的一種食物,豆腐的營養(yǎng)價值非常高,寬中益氣,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血。那么大家知道自制豆腐怎么做嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于自制豆腐的做法大全方面的知識。

            豆腐的做法很復(fù)雜,但是只要掌握好方法就簡單了,下面小編就介紹幾種做法二給大家,希望可以幫助大家。

            做法一

            主料

            黃豆1500克、水7500毫升、鹽鹵15克、白醋75毫升、水375毫升。

            做法

            1、黃豆提前一天用水泡發(fā)。

            2、準備食材和工具:黃豆、白醋、鹽鹵(淘寶買)、模具、紗布。用榨汁機土法煉鋼一樣行!750克黃豆配3750毫升水,黃豆和水的比例為1:5,以下做法已經(jīng)分別稱重。

            3、準備機器,開始磨豆?jié){(有豆?jié){機好了,方便簡單)。

            4、新鮮豆?jié){汁。

            5、找一個盆鋪上紗布,把榨出來的豆?jié){倒在紗布上過濾渣子。

            6、用手把豆?jié){擠干凈,剩下的豆渣留起來做餅和饅頭都可以。

            7、起鍋,把過濾干凈的豆?jié){倒入鍋中,中小火熬熟,煮豆?jié){要三開,就是要開鍋三次。期間一定要不時攪拌,以防止糊鍋。煮出來的豆皮挑出來(晾干后就是腐竹),煮好后關(guān)火。

            8、待溫度降到80度-90度之間時分別加入鹽鹵和白醋(好有個溫度計,沒有的話大概等個5-8分鐘)。

            9、鹽鹵用水化開,鹽鹵和黃豆的比例是1:50,750克黃豆配15克鹽鹵。

            10、開始點豆腐,點鹵要均勻,邊點邊用勺子攪動,使之充分混合。

            11、開始結(jié)塊。

            12、點完后,靜置15分鐘。

            13、找一個盆,把模具放在盆里,鋪上紗布(盡量平整),把豆花舀進模具,控出水分,用模具壓平整。

            14、模具上放重物,壓實,壓制10-20分鐘,豆腐的老嫩取決于重物的重量和壓制時間的長短,喜歡老一點的口感就多壓會,喜歡嫩的就少壓會。

            15、這是用鹽鹵做出來的豆腐,口感一級棒,滿口的豆香。

            16、沒有模具的可以用家里能控水的籃子,方法同上。

            17、鹽鹵點豆腐。

            18、白醋點豆腐。

            烹飪技巧

            1、磨豆?jié){時黃豆與水的比例應(yīng)為1 :5,這個比例制作出的豆?jié){豆味非常濃厚,如果再加水多了的話,可能味道就比較淡了。

            2、點鹵時,用勺子推動豆?jié){將之形成一個小漩渦,順著四周將鹵水緩慢滴入,直到看到豆花后,方可減少推動頻率。

            3、豆腐的老嫩由鹵水的多少和重物的重量和壓制時間決定,壓制時間越久,豆腐口感越為緊致。

            4、鹵水點出的豆腐腦比較大,在壓制成型后比較緊實,豆味香濃,口感韌勁十足。白醋點出的豆腐腦比較零碎,壓制成型后口感較為松散柔軟,可以嘗出酸味。在日常家庭制作中,可以按照個人喜好進行制作。

            做法二

            主料

            黃豆(適量)、水(適量)、雞蛋(適量)。

            做法

            1、由于沒有豆?jié){機,只好用榨汁機做豆?jié){,泡了一天一夜之后的豆子。

            2、將豆子和一點水放入榨汁機里,約1分鐘左右,泡豆子的水不要扔,一會還有用。

            3、榨好的豆?jié){,生的。

            4、生豆?jié){加上泡豆子的水,再加點涼水,放到鍋里煮,開兩個滾就可以了。

            5、過濾,這是剩下的豆渣,可以用來活進面里蒸饅頭,正宗的粗糧哦。

            6、雞蛋攪碎,放入煮好的豆?jié){里(我這步失誤了,覺得不夠多,加了點水)。

            7、雞蛋倒入豆?jié){里,均勻攪拌,變成淺黃色了。

            8、放入蒸鍋蒸20分鐘左右。

            9、成品完成。

          自制豆腐怎么做 自制豆腐的做法大全 豆腐的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          海南省| 荃湾区| 浠水县| 闻喜县| 宁都县| 竹溪县| 伊春市| 平顶山市| 涪陵区| 来宾市| 明水县| 普洱| 隆回县| 运城市| 汽车| 柳林县| 新和县| 从江县| 江城| 侯马市| 阿坝县| 来凤县| 潜江市| 营口市| 江口县| 夏邑县| 宝清县| 乐山市| 洪洞县| 秦皇岛市| 达孜县| 周至县| 澄城县| 普安县| 泰州市| 东乌珠穆沁旗| 府谷县| 百色市| 蒙阴县| 米脂县| 隆子县|