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干煸大頭菜 家常美味這樣做(2)

  4、剩余的油把郫縣豆瓣醬煸炒出香味,放入蒜末、姜末一起煸炒。

  5、然后倒入肉末煸炒一會(huì),放魚、料酒,放水淹沒魚,放少許老抽、醋,大火煮開,小火慢慢煨,讓湯汁的味道進(jìn)入魚肉里,這樣會(huì)更入味些。

  6、湯汁差不多時(shí),放入紅椒丁,放點(diǎn)糖、味精收干,撒上蔥花即可裝盤。

  干煸鱔段

  材料

  鮮活黃鱔500克,西芹100克,雞蛋1個(gè),干辣椒、姜、蒜各少許,豆瓣10克,料酒、鹽、醬油、醋、花椒面、淀粉各少許。

  做法

  1、選肚黃肉厚的鮮活黃鱔剖腹去骨,斬去頭尾,切成粗絲。西芹切絲,郫縣豆瓣剁細(xì)。

  2、蛋液打發(fā)加淀粉和成糊備用;鱔絲加少許料酒、醬油腌片刻。

  3、油鍋燒熱,下干辣椒炸出香辣味,下豆瓣煸至油呈紅色,下姜、蒜炒勻,加鹽、醬油,淋少許醋下鱔段燒入味盛出。

  4、另起油鍋,待油溫重新升高時(shí),將鱔魚絲粘裹蛋糊后入油鍋煸炒至鱔段水分基本揮發(fā),加入西芹絲稍炒出香味即撈出,撒少許花椒 面即成。

  美味小錦囊

  鱔魚體內(nèi)常寄生鐵線蟲的蟲卵,若爆炒時(shí)間不夠,無法殺滅,吃入人體內(nèi)幼蟲會(huì)在皮膚下潛行,致使各部位皮下出現(xiàn)指節(jié)狀疙瘩,醫(yī)學(xué)上稱為“匐行疹”,藥物無法根除,只有手術(shù)才能取出。所以千萬不要貪圖鱔魚的鮮嫩而在烹調(diào)時(shí)不燒熟、煮透喲!

  干煸雞

  材料

  嫩雞半只,青紅椒斜切圈,姜片,蒜片紅蔥頭,大蔥白斜切段,鹽,料酒,生抽,糖。

  做法

  1.雞半只,洗凈剁小塊,加鹽和料酒腌20分鐘入味。

  2.平底鍋入油,小火慢煎。

  3.至兩面微黃,備用。

  4.熱油爆香準(zhǔn)備好的配料。

  5.倒入煎好的雞塊翻炒片刻調(diào)入生抽,糖和少量水,蓋蓋燜5-8分鐘,起鍋前灑香菜裝盤。

  干煸豆角

  材料

  四季豆500克,油,豬肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽適量,鹽、糖和雞精適量。

  做法

  1、四季豆摘去兩頭抽去筋、掰成長(zhǎng)段洗凈瀝干;

  2、入油鍋炸至外皮略皺,撈出控干油備用;

  3、鍋中留1大匙油,豬肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

  4、倒入四季豆,調(diào)入少許鹽、糖和雞精翻炒至入味即可。

  干煸茭白

  材料

  茭白500克,芽菜末30克,食用油30克,香油1小匙,醬油3小匙,料酒2小匙,精鹽0.5小匙,味精0.5小匙。

  做法

  1.將茭白削去外皮,切去老根,切成大粗條;

  2.鍋內(nèi)放油,燒至六成熱,放入茭白煸炒至微呈黃色、表面起皺時(shí),加入醬油、精鹽、味精煸炒入味,放入芽菜,烹入料酒炒勻,淋香油即可起鍋。

  注意

  鮮咸適宜,清淡爽口。多放點(diǎn)油,將茭白煸炒透才能出香味。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹干煸大頭菜做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的干煸大頭菜了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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