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          魚丸子的家常做法 常吃它可明目健腦

            魚丸子的家常做法,相信很多人都是一知半解的。家里面做的做多的丸子應(yīng)該是豬肉丸子,做魚丸的相對來說少一些。但魚丸的營養(yǎng)價(jià)值卻是非常豐富。想知道魚丸怎么做好吃以及魚丸的制作嗎?那就一起來看看吧。

            方法一

            材料

            鯪魚、蔥姜蒜、香菜末、雞蛋。

            做法

            1.從鯪魚的尾部開始,用刀貼著魚骨把魚肉片出來。

            2.鯪魚肉去皮后切成小塊,然后剁成魚蓉備用。

            3.把魚蓉放一大碗里,分次加入姜蔥水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

            4.加鹽按順時針方向用力攪拌至起膠后再加入蛋清。

            5.攪拌后接著加入生粉繼續(xù)攪拌,然后摔打幾次。

            6.鍋里放清水和姜片煮至80度左右,把魚蓉?cái)D成丸放進(jìn)鍋里,用小火煮至魚丸浮起再煮2分鐘左右即可撈起。

            7.鍋里放油燒熱爆香姜片,把魚骨放進(jìn)略煎,加少許料酒。

            8.然后加開水煮至魚湯變白后加入魚丸和蔥花,香菜末,起鍋起加鹽和少許香油即可出鍋。

            方法二

            材料

            鲅魚、橄欖油、鹽、淀粉、姜、蔥、雞蛋清。

            做法

            1.鲅魚處理干凈后,片成兩片,去掉大骨和刺,用刀把魚肉慢慢的刮下來。

            2.刮下來的魚肉加適量的姜末,水,鹽。

            3.放入攪拌機(jī)打成魚泥(這一步可以用刀剁成蓉,也可以用搟面仗捶打成泥)。

            4.打好的魚泥。

            5.雞蛋清充分打發(fā)后。

            6.分兩次加入魚泥。

            7.其間根據(jù)魚泥的稀稠度適量加入水,每加一次,用筷子往一個方向死勁攪動,使魚肉泡漲起勁,然后加入淀粉調(diào)勻,待魚泥上勁后。

            8.可以倒入一些橄欖油。

            9.攪拌均勻,這樣魚泥就做好了。

            10.冷水下鍋,開小火。

            11.然后慢慢的用手?jǐn)D出一個一個的丸子,溫水下鍋。

            12.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫。

            13.煮至魚丸浮起即成。

            小貼士

            1.制作魚丸的魚肉,好用新鮮的。

            2.魚肉、鹽、水三者的比例要適當(dāng),鹽和水過少,魚絨無粘性,湯易渾濁,如果過多,魚丸易變硬沉底浮不起來。

            方法三

            材料

            草魚肉、生粉、生粉、鹽、白胡椒粉、姜汁。 

          魚丸子的家常做法 魚丸怎么做好吃 魚丸的制作 
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