糖醋草魚(yú)是人們喜愛(ài)吃的家常美食,草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含的蛋白質(zhì)對(duì)人體有很大的好處,草魚(yú)的做法也很多,味道也非常的鮮美,那么大家知道草魚(yú)的做法嗎?草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢?下面小編就為大家介紹一下草魚(yú)的做法大全。
糖醋草魚(yú)
材料:大頭的草魚(yú)半邊,香菇,雞蛋,青豆,洋蔥,番茄,姜,蒜,生抽,番茄醬,芝麻油,陳醋,淀粉,鹽,糖。
做法
1.番茄、香菇、洋蔥切絲;姜蒜切片。
2.在草魚(yú)表面切十字刀,放入生抽、淀粉、鹽、半個(gè)雞蛋液拌勻,腌制10分鐘。
3.將魚(yú)下油鍋,炸成金黃色,撈起瀝油。
4.鍋里放少許油,將蔥姜爆香。
5.放入番茄,小火炒到出汁。
6.放入洋蔥、香菇、青豆,鹽,略炒。
7.放一碗清水煮開(kāi)(多放點(diǎn))。
8.放適量的番茄醬、糖、陳醋煮開(kāi)。
9.后水淀粉勾芡。將湯汁淋在炸好的魚(yú)上即可。
糖醋熏魚(yú)
材料:草魚(yú),蔥、姜,白糖、老抽、米醋、料酒。
做法
1、新鮮的魚(yú)處理洗凈,去頭,將魚(yú)身橫切2-3cm厚度的魚(yú)片。
2、放鹽、料酒、姜片、拌勻腌制,腌制時(shí)間要久一些,半天,入冰箱冷藏,隔夜也行。
3、取出魚(yú)片,瀝去湯汁待用。盤(pán)中鋪上一層生粉,將魚(yú)塊裹上一層生粉。
4、做一鍋油,油到六七成熱的時(shí)候,一塊一塊的放入魚(yú)塊,不要放得太多,可以多炸幾鍋。
5、先不要著急用筷子撥動(dòng)魚(yú)塊,炸幾分鐘后等魚(yú)塊定型了再去撥動(dòng)。不然容易破壞魚(yú)塊的形狀。炸制的過(guò)程中一直用中大火。
6、全部炸好后,再全部放入鍋中復(fù)炸一遍,取出瀝油。
7、鍋中留少許炸魚(yú)的油,放入蔥段,將炸好的魚(yú)片放入。
8、放老抽、白糖、料酒、姜片,醋,小半碗清水,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮至入味,后轉(zhuǎn)大火收汁即可。
糖醋魚(yú)
材料:草魚(yú)1條500克,精鹽5克,香醋5克,白糖10克,番茄醬30克,生粉5克,味精3克,胡椒粉3克,香油5克,植物油50克,料酒3克,姜末5克,蔥末3克。
做法
1.草魚(yú)洗凈,去鱗去內(nèi)臟;肉切片用鹽、料酒、胡椒粉、姜末腌入味,再將魚(yú)片拍上生粉。
2.平底鍋油燒到7成熱,將魚(yú)片下鍋炸至發(fā)黃,撈出瀝干油;備用。
3.另起鍋里放油,將白糖、番茄醬、白醋、鹽、水50克,在鍋里熬開(kāi),加入適量的水生粉勾芡,成粘稠紅亮的芡汁;將魚(yú)片倒入翻炒幾下,翻勻后裝盤(pán)即成。
糖醋魚(yú)
材料:鮮魚(yú)一尾,青椒1/3個(gè),黃椒1/3個(gè),紅椒1/3個(gè),青蔥2支,姜10公克,大蒜1粒,紅辣椒1/2條,蔥姜水1/2杯,太白粉2大匙,地瓜粉2大匙,糖醋汁1杯。
做法
1.魚(yú)去除腮、魚(yú)鱗、將內(nèi)臟洗凈后,劃斜刀,放入蔥姜水中腌30分鐘后,備用。
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,姜切絲,蒜切末,備用。
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤(pán)中拌均勻,備用。
4.將做法1的魚(yú)用紙巾將水份擦干,放入作法3的粉中均勻沾裹后,約2分鐘再輕拍多余的粉,備用。