欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          小雞燉蘑菇的家常做法 芳香可口惹人愛(2)

            3.干茶樹菇應(yīng)用溫水泡發(fā),不可用開水或冷水,前者會使茶樹菇變得軟爛,香味流失;后者不容易泡發(fā),香味較淡,不僅難煮透,還會干硬難嚼。

            小雞燉蘑菇做法三

            制作食材

            新鮮的仔雞750克-1000克、蘑菇75克 (好是東北的榛蘑)。

            調(diào)料

            蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、少許糖、食用油。

            做法

            1.將小仔雞洗凈,剁成小塊。用滾燙開水將雞塊焯3—5分鐘(去掉雞肉中血水并有除腥味的效果),撈出后控干、備用;

            2.將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;

            3.坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉加(一般的三黃雞需要燉至5-20分鐘之間,而老土雞需要20-40分鐘之間)即成。

            小雞燉蘑菇做法四

            食材

            嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 ,蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、小雞燉蘑菇大料3塊、準(zhǔn)備生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油 2大匙(約30ml)。

            做法

            1.嫩公雞經(jīng)過初步加工后,去除頭、屁股,洗凈瀝干水分,剁成小塊(傳統(tǒng)東北做法雞塊較大,比較粗獷)開水焯后控干待用;

            2.榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡榛蘑的水過濾掉雜質(zhì)以后待用;

            3.炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(shí)(微微有煙)放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收干;

            4.放入蔥、姜、大料、干紅辣椒,炒出香味;

            5.加入榛蘑一起炒勻,加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過榛蘑的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

            6.加蓋轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),后用鹽調(diào)味,裝盤即可。

            小雞燉蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值

            營養(yǎng)價(jià)值

            1.提高機(jī)體免疫力:蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力;

            2.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效,據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡;

            3.止咳化痰:蘑菇提取液用動物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用!

            4.通便排毒:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利!

            5.蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果!

            結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對小雞燉蘑菇的做法已經(jīng)完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的小雞燉蘑菇的幾種具體的方法,這是一道非常受大家歡迎的菜,美味的不得了,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭丁?/p>

          小雞燉蘑菇怎么做好吃 小雞燉蘑菇的做法 小雞燉蘑菇的家常做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          江安县| 明光市| 镇雄县| 民权县| 琼海市| 三原县| 光泽县| 阳西县| 闸北区| 武冈市| 静安区| 额尔古纳市| 珲春市| 丰县| 本溪| 灌南县| 津南区| 延津县| 通化县| 庆元县| 孟州市| 乌兰浩特市| 吴忠市| 留坝县| 五华县| 敖汉旗| 泰和县| 岳阳县| 大洼县| 绍兴县| 浦江县| 内丘县| 昭通市| 张家界市| 噶尔县| 恩施市| 桂平市| 黄浦区| 江都市| 平阳县| 西青区|