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          燕麥粥的做法 幾種不同的燕麥粥做法

            燕麥?zhǔn)且环N綠色食品,也是粗糧中的一種,用燕麥做出的粥不僅好吃而且很香,燕麥粥也可以搭配其他的食物來食用,比如小米燕麥粥、牛奶燕麥粥、瘦肉燕麥粥等等,那么燕麥粥的做法是什么呢,我們一起來看看吧。

            做法一

            主料

            準(zhǔn)備好適量的燕麥和適量的黑芝麻。

            輔料

            紅棗三顆、枸杞一小把、牛奶適量。

            做法

            1.把黑芝麻沖沖, 會(huì)有些小灰塵。

            2.根據(jù)自己吃的量或者幾個(gè)人吃的量加一些水。

            3.水開倒入燕麥。

            4.放入紅棗和枸杞。

            5.加入洗干凈的黑芝麻。

            6.再倒入適量的牛奶,可多加也可少加。

            7.攪勻煮開即可。

           

            做法二

            主料

            燕麥片100g。

            調(diào)料

            油炸玉米片200g。

            做法

            1.燕麥,玉米片都準(zhǔn)備好。

            2.鍋中放入適量的水,(也可以放牛奶),然后倒入適量的燕麥片也玉米片。

            3.大火燒開轉(zhuǎn)小火,煮至5--7分鐘,看到粥已經(jīng)變的粘稠了,就可以盛入碗中,開吃。

            做法三

            主料

            燕麥25g。大米25g。枸杞10g、水1000ml。

            步驟

            1.燕麥與大米一比一比例。

            2.淘洗好的大米與燕麥,加水泡2小時(shí)左右。

            3.泡好后,倒掉水,換上新水倒高壓鍋中。

            4.蓋上鍋蓋。

            5.煮粥程序,煮20分鐘。

            6.粥煮好后,撒入少許枸杞攪拌均即可食用。

            做法四

            酒釀燕麥羹。

            原料

            糯米500克、酒曲。

            制作酒釀

            1.秤取500克糯米。

            2.糯米淘洗干凈。

            3.用水浸泡12小時(shí)左右。

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