欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          茄子炒雞蛋 美味養(yǎng)生茄子炒雞蛋

            茄子炒雞蛋想必一定是大家平時吃的特別多的一道美食,茄子炒雞蛋不但做法非常的簡單,關(guān)鍵還是因為茄子炒雞蛋的營養(yǎng)價值非常的高,所以特別受歡迎。我們平時在家該怎么做出美味又養(yǎng)生的茄子炒雞蛋呢?下面大家就跟隨小編來學(xué)習(xí)一下茄子炒雞蛋的家常做法吧。

            方法一

            材料

            主料:茄子,雞蛋,

            輔料:油,鹽,蔥,姜,蒜,蠔油,老抽,醬油,

            做法

            1、將茄子清洗干凈,然后切成一塊一塊的。

            2、雞蛋打散。

            3、起油鍋,倒入雞蛋,炒碎。

            4、適當(dāng)?shù)娜錾宵c鹽,然后再撈出來。

            5、另起油鍋,蔥姜蒜爆香。

            6、倒入茄子翻炒。

            7、放入適量蠔油、老抽和醬油繼續(xù)翻炒,可以適量加點開水。

            8、醬茄子炒至半熟即可。

            9、倒入之前炒好的蛋花。

            10、加適量鹽翻炒均勻即可出鍋。

            方法二

            材料

            主料:茄子150g,蛋100g,

            輔料:油適量,鹽適量,辣椒適量,調(diào)味鮮適量,生抽適量,

            做法

            1、備蛋二個,茄子一個,辣椒二個。

          茄子炒雞蛋 茄子的營養(yǎng)價值 雞蛋的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          金乡县| 大关县| 杭锦后旗| 满洲里市| 怀仁县| 遂宁市| 昌图县| 濉溪县| 和静县| 夏津县| 余庆县| 永川市| 建阳市| 新化县| 廊坊市| 秀山| 卢龙县| 邵阳县| 顺平县| 咸宁市| 建阳市| 汝阳县| 弋阳县| 通山县| 黄冈市| 绥中县| 大理市| 古田县| 广安市| 五常市| 营口市| 北辰区| 耒阳市| 佛教| 凤凰县| 华容县| 赤壁市| 渭源县| 鄂托克前旗| 封开县| 焦作市|