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青椒炒肉的做法 怎么做青椒炒肉好吃(2)

  11.再放適量鹽。

  12.倒入適量生抽調(diào)味。

  13.后用少許水淀粉淋芡即可裝盤。

  注意事項

  全程大火爆炒,炒肉絲和放青椒的速度要快。

  加入白糖,即可以使肉絲更嫩味道更佳,也可以使成品色澤鮮亮。

  腌制肉絲的時候,已經(jīng)放入調(diào)味料,所以在后期炒的時候,鹽的量要控制。

  營養(yǎng)價值

  青椒,維生素綜合含量居蔬菜之首。含豐富的維生素C以及椒類堿等,性味辛熱,具有溫中、散熱、消食等作用,有利于增強人體免疫功能,提高人體的防病能力。

  其中的椒類堿能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,從而減肥防病。

  結(jié)語:青椒炒肉的做法已經(jīng)介紹完了,家常菜青椒炒肉是不錯的佳肴,做法簡單,而且很容易學(xué),并且營養(yǎng)豐盛,吃起來還很美味,多吃青椒可增強人體的免疫力,讓人遠(yuǎn)離病菌感染,遠(yuǎn)離疾病。

青椒炒肉怎么做好吃 青椒炒肉的做法 青椒的營養(yǎng)價值 
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