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涼拌黃花菜 教你幾種涼拌黃花菜的做法(2)

  6、加入少量油燒熱爆香姜絲和蒜頭。

  7、用油煎一下生的耗油。

  8、關小火倒入醬油。

  9、把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內,把原先煮好的胡蘿卜及青瓜一并加入,迅速拌勻。

  10、后加點香芝麻油和白醋拌勻。

  方法三

  材料

  主料:鮮黃花菜250克、金針菇400克,

  配料:指天椒6個、蒜瓣2粒、香菜1根、檸檬冰水適量,

  調料:生抽2湯匙、香醋1湯匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙,

  做法

  1、主料備好。

  2、金針菇、黃花菜洗凈瀝干水份待用。

  3、辣椒切粒,蒜壓成茸,香菜洗凈留梗切成小段,調料配好待用。

  4、鍋下水燒開后,放入金針菇焯水10秒,撈起過涼。

  5、然后把黃花菜放入焯水1-2分鐘,撈起過涼。

  6、把焯過水的黃花菜和金針菇放入檸檬冰水中3-5分鐘。

  7、將黃花菜撈起,放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入調料拌勻,放置10分鐘,再把和金針菇撈起,放入碗中拌勻即可。

  結語:看完了上面的文章,大家是不是都已經(jīng)學會了涼拌黃花菜的不同的家常做法了呢。我相信大家都等不及想要自己嘗試一下了吧,那么還等什么,趕快行動吧。以上便是三九養(yǎng)生堂為大家?guī)淼膸椎傈S花菜養(yǎng)生食譜。后小編祝大家身體健康,萬事如意!

涼拌黃花菜 黃花菜的做法 黃花菜的功效與作用 
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