欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          家常早餐雞蛋餅 營(yíng)養(yǎng)又健康的早餐雞蛋餅

            早餐,是一天的開始,對(duì)我們的健康有很大的幫助。不過(guò)現(xiàn)在越來(lái)越多的人不吃早餐了。雞蛋餅是我們?cè)绮偷暮眠x擇,因?yàn)樗须u蛋的營(yíng)養(yǎng),又有我們必需的蛋白質(zhì)等一系列的營(yíng)養(yǎng)。那么雞蛋餅怎么做呢?接下來(lái)就和小編一起去看看吧。

            方法一

            材料:蔥花、火腿丁、雞蛋、鹽、味精。

            制作步驟

            1.準(zhǔn)備蔥花末、火腿丁。

            2.雞蛋加鹽,少量味精打散。

            3.將蔥花末、火腿丁加入蛋液里。

            4.將蛋液加入面粉攪拌成糊狀(不要太干)。

            5.鍋熱加點(diǎn)油倒入蛋糊攤圓。

            6.中途翻次面。

            蔥花雞蛋餅

            材料:雞蛋2個(gè)、地瓜粉1小勺、油、鹽4克、雞精2克、蔥5克

            1、小勺地瓜粉加水調(diào)成糊,打入兩個(gè)雞蛋,放入蔥花,后加適量鹽和雞精調(diào)味攪拌均勻;

            2、鍋里放點(diǎn)油,倒入適量的蛋糊攤開成餅,雙面都煎好后即可。

            土豆雞蛋餅

            材料:土豆1個(gè)、雞蛋1個(gè)、鹽、黑胡椒

            1、土豆洗凈去皮切擦絲,放入面粉里;打入雞蛋,用少量的水拌勻,加一點(diǎn)鹽和黑胡椒碎調(diào)味;

            2、平底鍋倒入少許油加熱,放入拌好的土豆,倒入鍋中攤成小餅,兩面金黃后取出。

          家常早餐雞蛋餅 雞蛋餅的做法 雞蛋餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          中牟县| 景洪市| 犍为县| 临汾市| 行唐县| 土默特左旗| 延川县| 碌曲县| 娱乐| 曲麻莱县| 丁青县| 墨江| 江津市| 建德市| 保山市| 灌云县| 淮安市| 台东市| 昌乐县| 阿图什市| 禹城市| 镇远县| 涿州市| 方正县| 鹤岗市| 逊克县| 苏州市| 龙川县| 丹巴县| 辉县市| 望奎县| 南和县| 砚山县| 秭归县| 襄汾县| 通城县| 高平市| 宿松县| 平顶山市| 简阳市| 惠东县|