欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          豆豉蒸排骨 美味排骨給您健康營(yíng)養(yǎng)

            豆豉蒸排骨是一道有名的漢族名菜,并且屬于川菜。一般是以豆豉和排骨作為主要原料制作而成,豆豉蒸排骨含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,膳食纖維,以及多種礦物質(zhì)與微量元素。具有益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)脾胃,延緩衰老等功效。下面小編就為大家介紹幾款豆豉蒸排骨的美味食譜吧。

            豆豉蒸排骨

            材料

            豬肋排250g,豆豉10g,大蒜2瓣,姜2片,紅燈籠椒1小段,小蔥1稞,黃酒10ml,生抽10ml,白糖5g,淀粉5g,鹽少許。

            做法

            1、豬肋排用清水沖洗凈,瀝干水分后用刀剁成2cm見(jiàn)方的小塊,放入大碗中備用。

            2、大蒜拍破后切碎,姜和小蔥分別,燈籠椒切成3mm見(jiàn)方的小粒備用。

            3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入蒜末、姜末、干豆豉迅速翻炒至散發(fā)出香味后盛出。

            4、將炒好的材料放入裝有排骨的大碗中,加入紅燈籠椒粒、黃酒、白糖、淀粉和鹽攪拌均勻腌制15-30分鐘。

            5、將腌漬過(guò)的排骨平鋪在一個(gè)盤(pán)子中,大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,放入裝有排骨的平盤(pán),蓋好鍋蓋隔水蒸15分鐘,出鍋后撒上蔥花即可。

            家常豆豉蒸排骨

            材料

            姜,蒜,料酒,蠔油,小蔥少許,植物油。

            做法

            1、排骨洗凈切段,加蠔油、鹽、料酒、姜絲腌10分鐘左右。

            2、熱鍋放少許油,炒香切碎的豆豉和蒜末盛出。

            3、將炒好的豆豉放入排骨中拌勻,入蒸鍋蒸熟取出,撒上蔥花或椒段。

          排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          扎赉特旗| 油尖旺区| 白河县| 德州市| 清丰县| 韩城市| 湘阴县| 土默特右旗| 呼和浩特市| 繁昌县| 长子县| 新干县| 渝北区| 朝阳市| 宽城| 旬阳县| 铁岭县| 宝丰县| 黄石市| 凤山市| 邹城市| 双柏县| 和龙市| 枣强县| 阿勒泰市| 新宁县| 甘德县| 岱山县| 甘洛县| 莲花县| 南涧| 冕宁县| 化州市| 宣汉县| 广汉市| 高清| 淮北市| 玉溪市| 江城| 桂平市| 盱眙县|