欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          芥蘭怎么做好吃 芥蘭的家常做法教大家

            芥蘭是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟?,芥蘭營養(yǎng)豐富,多吃芥蘭對身體好。芥蘭的做法有很多,很多人都會(huì)做芥蘭。那么你知道芥蘭怎么做比較好吃嗎?如果你想把芥蘭做的更好吃的話,就讓小編為大家介紹幾款好吃的芥蘭做法吧。

            白灼芥蘭

            材料主料:芥蘭。

            調(diào)料:鮮姜,大蔥,生抽醬油,糖,少許花生油。

            做法

            1.先把芥蘭擇洗干凈,根部用小刀刮去表皮。

            2.鮮姜切絲、大蔥切絲備用。

            3.把洗凈的芥蘭放到沸水里燙熟,撈出待用。

            4.炒鍋放少許花生油燒熱,放蔥、姜絲,稍煸出香味。

            5.放入糖、生抽醬油、美極醬油調(diào)好口用鏟子文火攪動(dòng),聞到香味了即可。

            6.加工好的醬油湯汁淋在盤底,再把芥蘭整齊擺放裝盤。

            蠔油炒芥蘭

            材料:芥蘭菜300公克,蠔油1小匙,鮮雞粉1小匙,糖1/3小匙,醬油膏1/3小匙,太白粉1小匙,高湯110㏄。

            做法

            1.)將芥蘭菜洗凈后切段,汆燙后撈起沖冷水,以保持鮮綠色,放涼備用。

            2.)將所有調(diào)味料放入鍋中煮開,等濃稠時(shí)熄火盛起,即為蠔油芡。

            3.)將芥蘭菜炒熟,淋上蠔油芡即可。

          孕婦能吃芥蘭 芥蘭的做法大全 蝦醬芥蘭炒墨魚 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          和静县| 彰武县| 什邡市| 金沙县| 甘南县| 济源市| 江陵县| 旌德县| 广灵县| 元阳县| 宁强县| 普宁市| 柳河县| 徐汇区| 林州市| 固阳县| 陆川县| 探索| 达拉特旗| 中牟县| 沂水县| 余江县| 桓台县| 娄烦县| 广东省| 梅州市| 津市市| 玉溪市| 嘉禾县| 安多县| 永年县| 榕江县| 平定县| 永顺县| 永昌县| 民乐县| 翁源县| 黄浦区| 西贡区| 峨山| 瑞丽市|