3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　2.減肥做法

　　減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦。

　　所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子。

　　空瓶子好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子。

　　這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦。

　　檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農藥，然后洗干凈。

　　早晚一杯，每次1-2片檸檬。

　　堅持一周就會發(fā)現通便順。

　　需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好。

　　如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質。

　　3.蜂蜜檸檬茶

　　原料

　　檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。

　　做法

　　1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片。

　　2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。

　　4.其它做法

　　1、將一瓶蜂蜜分成兩份。

　　2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨;如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁。

　　3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，并放入冰箱中保鮮。

　　結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于蜂蜜檸檬茶的制作方法，還有蜂蜜檸檬茶的好處哦，大家在平時的空閑時間可以和朋友們在一起喝喝茶聊聊天，這樣還可以美容養(yǎng)生哦，快和小伙伴們一起分享吧。