2、皮蛋切粒、腐皮用熱水浸泡發(fā)透切絲。

　　3、糯米和珍珠米洗凈用少許的調(diào)和油拌過，這樣容易煮開花。

　　4、鍋中要一次性加夠水，不能在中途加水。鍋中燒沸水下入米煮至米開花時(shí)，放入姜絲、皮蛋、瘦肉粒腐皮，用勺不斷攪動(dòng)至濃稠。

　　5、放入鹽、雞精、少許白糖、胡椒粉、少許生粉、蔥花即可。

　　上湯皮蛋菜心

　　材料

　　菜心(半斤)、瘦肉(3～4兩)、皮蛋(1個(gè))調(diào)料：鹽(1/4湯匙)、油(4湯匙)、水(1碗半)、醬油(1湯匙)、蒜頭(3瓣)、姜(1小塊)。

　　做法

　　1、姜去皮切絲，蒜頭切片，皮蛋剝皮切丁。

　　2、將瘦肉切片剁成肉泥，加2～3滴醬油、1/4湯匙的油，充分?jǐn)嚢桦缰?分鐘左右。

　　3、熱鍋后放3湯匙油，加姜絲、蒜片翻炒15秒，倒入肉泥炒至肉色變白，再倒入皮蛋炒幾下。

　　4、將1碗半水倒入鍋中，等水煮沸后加入1湯匙醬油，1/4湯匙鹽攪勻。

　　5、把洗好的菜心放入鍋中，讓菜心充分浸在湯中煮2～3分鐘后關(guān)火。 6、將青菜夾在盤中擺好，皮蛋撈起放在菜心的腰間，再澆上美味的湯汁，就可以享用啦!

　　小訣竅

　　1、在市場(chǎng)買菜心時(shí)，以菜梗切口翠綠為佳，如果菜梗切口中間發(fā)白，就表明菜心太老，烹調(diào)后的味道會(huì)不夠鮮嫩可口。

　　2、清洗菜心時(shí)，好洗三遍后再浸泡半小時(shí)，可降低農(nóng)藥的殘留。

　　3、為了保持菜心在烹調(diào)過程中保持翠綠的色相，可先在湯中加鹽調(diào)好味，再放入菜心烹煮2～3分鐘后立即撈起;假如是想炒菜心的話，可在熱油中加鹽，再放入蒜蓉和菜心爆炒，這樣菜心不易變黃。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款松花蛋的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?松花蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。