百香果相信很多人會有點陌生，雖然我們很少會知道百香果，其實百香果還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱，而且它不僅營養(yǎng)豐富，還具有較高的養(yǎng)生價值。大家是不是等不急想了解百香果了。那么接下來小編就為大家介紹一下百香果的功效與作用及食用方法吧。

　　百香果的功效與作用

　　1、百香果之中富含人體所需要的很多種氨基酸和維生素。

　　2、常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。

　　3、百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。

　　4、他還能夠緩解人體的緊張情緒和其引起的頭疼心慌等不適感。

　　5、百香果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養(yǎng)顏的功效，是保健養(yǎng)生的佳品。

　　6、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的細(xì)微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。

　　7、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

　　8、其排毒養(yǎng)顏的機(jī)制是通過凈化人體內(nèi)的雜質(zhì)，從而改善皮膚的。

　　9、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

　　10、對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

　　百香果的副作用

　　1、胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。

　　2、有些人吃起來可能會不習(xí)慣，有時候會產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象。

　　3、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦，適量就好。

　　百香果巧克力球

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