炒豬肝是一道我們生活中的家常菜品，豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中常用的食物。豬肝還含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A，維生素C以及鈣，鐵，鋅，硒等多種礦物質(zhì)。具有改善貧血，保護(hù)眼睛，排毒養(yǎng)顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款炒豬肝的美味食譜吧。
炒豬肝
材料
豬肝，洋蔥，蒜苗，胡蘿卜，青圓椒，鹽，醬油，淀粉，料酒。
做法
1、把豬肝炒到八九成熟盛出來(lái)。
2、再把那些配菜(洋蔥，蒜苗，胡蘿卜，青圓椒)放進(jìn)油鍋里炒。
3、適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓它們匯合，別忘了放鹽和醬油哦。
家常炒豬肝
材料
豬肝150克，胡蘿卜、青瓜、洋蔥各適量，蒜兩瓣，生抽一匙，鹽少許，白醋半匙。
調(diào)料
生抽一匙，料酒一匙，玉米淀粉一匙，花椒粉少許。
做法
1、豬肝用清水清洗后，放入加了白醋的清水中浸泡一小時(shí)。
2、將浸泡過(guò)的豬肝切薄片，再用清水反復(fù)沖洗幾遍，放入腌制調(diào)料用手抓勻，腌制20分鐘。
3、青瓜、胡蘿卜、洋蔥分別切片，蒜切片。
