欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

木耳炒肉的做法 輕松學(xué)會(huì)美味的木耳炒肉

  木耳是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷氖巢?,并且是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食材,有很好地養(yǎng)血駐顏,養(yǎng)肺潤腸等功效和作用。而豬肉有滋潤肌膚,補(bǔ)中益氣,甚至能夠治療陰虛不足等癥狀,那么木耳與豬肉加起來,制作而成的木耳炒肉,營養(yǎng)和味道會(huì)更加升級(jí)。那么到底木耳炒肉是怎樣做的呢?下面就一起來看看吧。

  木耳炒肉的做法

  做法一

  主料:豬里脊肉100克,黑木耳10朵。

  調(diào)料:食鹽1.2克,醋3毫升,雞精2克,蔥1段,料酒5毫升,水淀粉少許,植物油適量。

  做法

  1.豬里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘。

  2.木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗凈,撕成小朵備用。

  3.蔥切斜段,姜切末。

  4.鍋中放油,油熱后放入姜末,放入肉片炒至變色盛出備用。

  5.鍋中放油,油熱后放入蔥段、木耳、生抽翻炒兩分鐘,放入肉片翻炒均勻,烹點(diǎn)醋,加鹽、雞精調(diào)味即可。

  做法二

  主料:雞脯肉1塊,黑木耳300g。

  輔料:油適量,鹽適量,生粉適量,清水適量,料酒適量,胡椒粉適量,雞精適量,糖適量,姜適量,蒜適量,大蔥適量。

木耳炒肉的做法 木耳炒肉的家常做法 黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
博野县| 绵竹市| 满洲里市| 临安市| 乐安县| 廊坊市| 勐海县| 武义县| 翁源县| 桐梓县| 许昌县| 新昌县| 玉树县| 乌海市| 彭泽县| 农安县| 揭阳市| 北安市| 高雄市| 榕江县| 武威市| 乌鲁木齐市| 颍上县| 深圳市| 会宁县| 滦南县| 温泉县| 城步| 瓦房店市| 康马县| 厦门市| 安化县| 黄冈市| 行唐县| 临湘市| 兰考县| 新巴尔虎左旗| 北辰区| 宁陵县| 民和| 厦门市|