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胡椒豬肚湯 營養(yǎng)藥膳健康又美味

  胡椒豬肚湯是一道有名的漢族藥膳,一般是以豬肚為主要原料,胡椒為配料制作而成,胡椒豬肚湯營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有緩解腹用嘔吐,飲食減少,四肢不溫,形寒怕冷等癥的功效。下面小編就為大家介紹幾款胡椒豬肚湯的美味食譜吧。

  胡椒豬肚湯

  材料

  豬肚1個、白果10顆、胡椒約40粒、杞子15粒、酒50ml、生粉50g、鹽20g、雞精適量。

  做法

  1、處理豬肚:用鹽撒在豬肚上,用手仔細(xì)揉搓出黏粘,洗凈后再用同樣的方法處理一次。我還用了生粉和白酒揉搓豬肚,以更好的去掉異味。

  2、將處理好的豬肚放入冷水鍋中,煮出血沫后撈出用溫水沖凈,用刀把豬肚上白色的油膩層刮去。

  3、豬肚把切成寬條備用;白果提前用水焯一分鐘后撈出,剝?nèi)ズ稚珒?nèi)膜。

  4、熱油鍋,把白胡椒粒炒出香味,約兩三分鐘。

  5、把豬肚、炒好的白胡椒粒、白果一起放入瓦煲鍋,煲鍋里倒入熱水,加上蓋子,大火燒開后,改成中小鍋煲1.5小時。

  7、后加入適量鹽、雞精調(diào)味料即可上桌。

  家常胡椒豬肚湯

  材料

  豬肚1個,白胡椒,花椒,排骨,姜片。

  做法

  1、豬肚洗凈,小潺先用清水沖洗一次,加料酒浸泡10分鐘去異味,用鹽搓一次,再用生粉反復(fù)洗一次,記住正反面都要洗。

  2、后花椒加水煮沸,放洗凈的豬肚淖一下,這個方法去味非常好。

豬肚的做法 豬肚的做法大全 豬肚的營養(yǎng)價值 
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