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          豬蹄湯的做法大全 營養(yǎng)大補(bǔ)湯

            豬蹄是人呢喜愛吃的食物,豬蹄的營養(yǎng)非常豐富,所包含的成分對人體有很大益處,豬蹄的吃法有很多,其中比較常見的就是豬蹄熬湯。那么你知道豬蹄怎么熬湯比較好喝呢?下面就讓小編為大家介紹一下。

            豬蹄湯

            材料主料:豬蹄2個。

            輔料:山藥1根,棗(干)10個。

            調(diào)料:食鹽適量,姜1塊,細(xì)香蔥適量。

            做法

            1、豬蹄讓店家切塊,洗凈、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,姜切片,香蔥切末。

            2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干凈。

            3、在砂鍋里倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和姜片。

            4、大火煮開后轉(zhuǎn)中火燉一個半小時。

            5、放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可。

            美白豬蹄湯

            材料:豬蹄1只,花生15粒,黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量。

            做法

            1.豬蹄洗凈后將表面的毛剔干凈,剁成塊。

            2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼干凈。

            3.鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開后轉(zhuǎn)成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時。

            4.湯汁逐漸變濃顏色變白后,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續(xù)燉半小時,黃豆酥爛后加入紅棗、鹽,繼續(xù)用小火燉20-30分鐘即可。

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