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          如何做牛排 牛排做法大全

            牛排是很多人喜愛吃的西餐,牛排的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,所含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大的好處,牛排味道鮮美,口感好。那么你知道如何制作牛排嗎?如果你想了解一下的話,小編就為大家推薦幾款牛排的制作方法。希望大家喜歡。

            黑椒牛排

            材料:牛肉1塊,洋蔥半個(gè),蒜頭2個(gè),黃油1小塊,黑胡椒粉少許。

            做法

            1、牛肉切成半個(gè)巴掌大小的塊狀(我家4個(gè)人剛好每人1塊),用玻璃瓶或肉錘子拍松,我用的是搟面杖,可能力氣不夠,拍的不夠松。

            2、往肉上撒鹽和黑椒粉,兩面抹勻,腌制一兩小時(shí)。

            3、剁碎蒜頭和洋蔥。

            4、熱鍋放黃油,待油融化后擺好牛排,慢火煎至你想要的成熟度(我這個(gè)牛排煎得比較生)

            5、牛排裝盤,用鍋中的余油把蒜頭碎和洋蔥碎爆香。

            6、把洋蔥碎炒軟后,加入一碗清水煮開,放幾滴酒,再用鹽和黑椒粉調(diào)味,慢慢炒勻成稠汁狀。

            7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。

            黑胡椒烤牛排

            材料:牛排2塊,黑胡椒15克,五香粉5克,蠔油30毫升,白糖8克,醬油15毫升,洋蔥2個(gè),西紅柿5個(gè)。

            做法

            1、將牛排洗凈后用刀背輕輕拍散,然后加入黑胡椒、蠔油、五香粉、白糖、醬油,腌制2小時(shí),好能放置于冰箱過(guò)夜,這樣味道更好。

            2、牛排中途翻幾次面,然后在入烤箱前加入洋蔥片一起再腌制1小時(shí)入味。

            3、烤盤上抹上一層薄油,底層鋪上腌制好的洋蔥,放上牛排,然后再放入切塊的西紅柿。

            4、放入烤箱用200度上下火,烤10分鐘即可。

            小訣竅

            1、這個(gè)牛排還可以用平底鍋煎,底層同樣鋪上一層洋蔥片,味道一樣好吃。頂層放上幾個(gè)西紅柿,加熱后西紅柿酸甜的湯汁會(huì)滲透到牛肉里,就自然能起到解膩的作用了,如果喜歡酸甜口味的話,腌制牛排時(shí),還可以加入一勺(15ml)量的番茄醬。

            2、 配菜中還可以加入土豆片在底層,牛肉和洋蔥的湯汁被土豆吸收后,也非常好吃。

          牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西餐牛排做法 黑椒牛排的做法 
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