欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          黃花菜的做法 黃花菜的健康吃法(2)

            2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥花爆香,把肉絲先下鍋煸成白色,然后放木耳煸炒。

            3.下黃花菜、加入少許湯、精鹽,炒至黃花菜入味,出鍋即可。黃花菜炒木耳如果不加肉就是的齋菜。

            小訣竅

            焯好的黃花菜撈出來泡在涼水里兩小時,可以去除秋水仙堿,這就是我們小時候吃鮮黃花不中毒的秘密,簡單吧。

            黃花菜枸杞排骨湯

            材料:黃花菜50克 排骨100克 枸杞適量 花生適量 姜適量 鹽適量。

            做法

            1抓一小把黃花菜用清水泡半個小時。

            2把準(zhǔn)備好的排骨洗干凈再準(zhǔn)備熬適量的姜片、花生。

            3把泡好的黃花菜拿幾根扎一小把。

            4將沙煲洗干凈加入少量水 加入準(zhǔn)備好的姜片,把花生米也放進(jìn)去,再接著把排骨也一并放入一切就緒。

            5煲湯基本要煲一個小時以上,蓋上鍋蓋大火煲30分鐘左右。因為排骨比較難燉,30分鐘過后關(guān)小火繼續(xù)煲20分鐘。

            6過后揭蓋準(zhǔn)備將黃花菜加入蓋上砂鍋蓋,把黃花菜煮約4-5分鐘煮沸揭蓋。

            7后加入枸杞稍稍煮2分鐘,加入適量的鹽。

            8黃花菜枸杞排骨湯就做好了小訣竅管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意。

            結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹黃花菜做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,黃花菜的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

          鮮黃花菜的營養(yǎng)價值 黃花菜的功效與作用 黃花菜的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          莱阳市| 黔西县| 自贡市| 萨迦县| 彩票| 安义县| 延寿县| 宣汉县| 安溪县| 西青区| 乳源| 新津县| 久治县| 三门峡市| 张北县| 新津县| 崇明县| 九龙城区| 兴义市| 景宁| 沙河市| 尉犁县| 惠东县| 班戈县| 当涂县| 抚远县| 尚义县| 涿州市| 长寿区| 广汉市| 建宁县| 象山县| 庄河市| 屯昌县| 苗栗市| 岳西县| 前郭尔| 客服| 洛阳市| 肃宁县| 梅州市|