欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

紅燒雞腿的做法 4大食譜教您做雞腿

  紅燒雞腿是一道我們生活中常見(jiàn)的菜肴,紅燒雞腿營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,膠原蛋白,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有緩解衰老,美白養(yǎng)顏,病后調(diào)理,保健脾胃的功效。下面小編就為大家介紹幾款紅燒雞腿的美味食譜吧。

  紅燒雞腿

  材料

  雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料。

  做法

  1、做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進(jìn)去。

  2、另一個(gè)鍋點(diǎn)上火,放油把超過(guò)水的雞肉放進(jìn)去,煸超然后放醬油和糖 繼續(xù)煸超,直到雞肉掛上顏色。

  3、這個(gè)時(shí)候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過(guò)一會(huì)翻看一下,等水收干了雞肉也就做好了。

  家常紅燒雞腿

  主料

  雞腿,調(diào)料:蔥姜蒜,干紅辣椒,花椒,白糖,鹽,料酒。

  做法

  1、將雞腿剁塊,放開(kāi)水鍋,煮至有血沫浮出,撈出待用。

  2、熱鍋涼油,放入白糖,用炒勺不停同方向攪動(dòng),直至變色,冒泡,倒入雞腿上色,(此時(shí)油濺的比較厲害,要注意保護(hù)自己)翻炒幾下,加料灑,放入蔥姜蒜,紅辣椒,花椒炒,再倒入開(kāi)水,(如果喜歡吃土豆,也可在此時(shí)放入土豆塊)沒(méi)過(guò)雞塊,加鹽,中火燉。

  3、要注意不停的攪拌,以防粘鍋,(尤其是燉土豆時(shí))。

  4、等鍋里的湯到粘稠時(shí),即可出鍋。

紅燒雞腿的做法 雞腿的做法大全 雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
肃宁县| 米泉市| 双辽市| 元谋县| 新龙县| 绥阳县| 凤山县| 通化县| 南汇区| 红河县| 札达县| 武清区| 永年县| 介休市| 奉化市| 赣榆县| 肥城市| 黎川县| 怀来县| 剑河县| 延寿县| 无极县| 澄迈县| 陈巴尔虎旗| 寻乌县| 云阳县| 饶平县| 芮城县| 澜沧| 比如县| 沂南县| 车致| 樟树市| 昌黎县| 芮城县| 镇沅| 钟山县| 呼图壁县| 奇台县| 广水市| 泰来县|