欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          雞腿菇怎么做好吃 炒著吃才夠味

            雞腿菇是大家喜愛吃的蔬菜之一,雞腿菇就如它名字一樣有堪比雞腿的營養(yǎng)。雞腿菇不但味道鮮美而且有降血糖的功效。糖尿病患者可以多吃點哦~那么雞腿菇怎么做菜更美味呢?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。

            雞腿菇炒肉

            材料:雞腿菇,豬肉,油,鹽,醬油,雞精,料酒。

            做法

            1.雞腿菇切條,放入鍋中干煸到變成金黃色。

            2.放入豬肉翻炒。

            3.肉變色后,放入雞腿菇,翻炒一下,加醬油,料酒,雞精,鹽調(diào)味,出鍋。

            雞腿菇小炒

            材料:雞腿菇,西蘭花,胡蘿卜。

            做法

            雞腿菇清洗干凈,把菌蓋摘下來,根部切幾刀。

            姜末,蒜末爆鍋,下胡蘿卜炒炒,然后加入雞腿菇。

            西蘭花事先焯好了,等雞腿菇炒2分鐘吧,放進去。

            過一會,加鹽,一點糖,蔥末,蠔油,翻炒幾下,就成功了。

            雞腿菇炒西蘭花

            材料:雞腿菇100克,西蘭花250克,肉50克,蒜2瓣,紅椒2只。

            做法

            1.西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗凈,兩樣東西分別到開水里燙一下!

            2.過涼水后雞腿蘑切段,準備少許肉片,蔥絲,蒜末。

            3.油鍋燒熱,放入蔥姜偏香,投入肉片煸炒。

            4.待帶肉片變白后加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,后加蒜末推勻出鍋裝盤。小訣竅此菜色,香,味俱佳,雞腿菇潔白,肉質(zhì)細膩,西蘭花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!

          雞腿菇怎么吃 雞腿菇的做法 雞腿菇的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          崇文区| 林口县| 海盐县| 高平市| 富源县| 依兰县| 永年县| 和平区| 黑水县| 井冈山市| 榆中县| 郴州市| 武川县| 太仆寺旗| 赤城县| 洛扎县| 綦江县| 临漳县| 鹤庆县| 麻城市| 沂南县| 格尔木市| 上林县| 渭源县| 文成县| 南和县| 芦山县| 花垣县| 凤翔县| 濮阳县| 民乐县| 和林格尔县| 安乡县| 东乌| 黄石市| 安多县| 宣武区| 商城县| 龙井市| 海盐县| 阳谷县|