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          紅燒排骨的家常做法 軟爛排骨滋養(yǎng)身心

            紅燒排骨是一道我們家中常做的一道美食。紅燒排骨鮮咸適中,口感酥爛,營養(yǎng)豐富,是一道很好的養(yǎng)生菜品。紅燒排骨除富含蛋白質,脂肪,維生素外,還含有大量磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白等。下面小編就為大家介紹幾款紅燒排骨的美味食譜吧。

            紅燒排骨

            材料

            排骨,油五,冰糖,料酒,香粉,老抽,生抽,雞精,芝麻,蔥段,姜片。

            做法

            1、排骨宰段洗凈,放入沸水1分鐘,除去血水,撈起洗凈。碼上洗凈的姜片,五香粉,料酒,生抽,腌制30分鐘。

            2、鍋內倒油,并放入少許冰糖,小火將糖炒化。

            3、待糖水成棕紅色,并有少許泡沫產生時,倒入腌制好的排骨翻炒(連同腌制的調料),烹入少許老抽,一兩滴醋。

            4、待排骨炒出香味后,加溫水沫過排骨,加入兩片香葉,幾片姜。

            5、大火燒開后轉至小火燒至排骨粑軟,夾去鍋里的姜片,香葉。

            6、大火收汁,待湯汁變濃時,加入雞精,芝麻,蔥段起鍋即成。

            家常紅燒排骨

            材料

            排骨,蔥,姜,香料(八角,茴香,桂皮,草果,丁香等)也可用十三香代替,鹽,味精,老抽,白糖,料酒。

            做法

            1、蔥切段,姜切片;排骨剁成四五厘米長的塊。

            2、排骨洗凈,控干水分加入少許老抽淀粉攪拌均勻,然后入油鍋炸至金黃色出鍋待用。

          排骨的做法 排骨的營養(yǎng)價值 紅燒排骨的做法 
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