誤區(qū)三：來回?fù)Q藥

　　有一些患者不按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，而是自作主張換來換去，結(jié)果導(dǎo)致血壓波動(dòng)，長期得不到有效控制。

　　其實(shí)任何藥治病都有一個(gè)過程，降壓太快的并不一定是好藥。有的降壓藥作用比較溫和，從服藥到理想平穩(wěn)控制血壓一般需1周時(shí)間，在此期間不要來回?fù)Q藥。

　　誤區(qū)四：老盯著副作用

　　很多老年朋友對說明書上的副作用特別上心，并會因此排斥吃降壓藥，或改服其他所謂“沒有副作用”的中藥。

　　其實(shí)，副作用只是對一些特殊患者或特殊情況做出的“特別提示”，不是每個(gè)人都會碰到的。

　　有時(shí)候藥用得好，副作用也能成為治療作用。比如以硝苯地平為代表的二氫吡啶類藥物，在降壓的同時(shí)可能會使心率增快，引起心悸等副作用。

　　但如果患者用藥前心率過緩，則副作用可能轉(zhuǎn)化為有利作用。

　　誤區(qū)五：用藥時(shí)間不對

　　血壓會根據(jù)時(shí)間不停波動(dòng)，因此，吃降壓藥要講究“天時(shí)”。很多人早上起床后血壓容易出現(xiàn)高峰，誘發(fā)心腦血管病急性發(fā)作。

　　這類患者，晨起第一件事就是把降壓藥吃上，但很多人偏偏喜歡晨練完，或者吃完早飯?jiān)俪运帲苋菀讓?dǎo)致意外。

　　誤區(qū)六：服藥不測血壓

　　測試降壓藥有沒有效果、藥量是否合適，不僅要觀察癥狀是否減輕，更科學(xué)的方法就是每天測量血壓。

　　高血壓病人每天要至少測量一次血壓，每天早晨起床后測量比較準(zhǔn)確。

　　誤區(qū)七：跟風(fēng)吃藥

　　有些患者不去看醫(yī)生，自己到藥店買藥吃，或是看身邊人吃什么自己也吃，還有些人喜歡打聽偏方、買降壓帽、戴降壓皮帶，這些做法都會延誤病情。

　　高血壓是種“有個(gè)性”的病，每個(gè)人血壓水平、危險(xiǎn)因素、伴隨的其他疾病都不一樣，治療方案也不相同。因此，選什么藥、怎么吃都需要醫(yī)生具體指導(dǎo)，不能自己擅自做主。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道降壓應(yīng)該才什么好了嗎？你知道該有哪四款家常菜助你降壓了嗎？雖然我們的生活水平提高了，但是我們?nèi)粘ｏ嬍骋欢ㄒ宓煽?，不要食用太油膩的菜肴，這樣才能避免高血壓的出現(xiàn)。