說起疏通血管，很多人就很關(guān)心了，因為都知道血管就像是我們身體的交通線，每天的血液都從這里運(yùn)輸，出現(xiàn)異常的話，就會對身體造成災(zāi)難性的影響。

　　我們的血液流動一方面受到心臟的影響，有力的心臟能夠保證血液的正常的流通;同時血液的流通也受到這些血管的影響，一個擁擠的血管，充滿了血栓的血管是不正常的，當(dāng)血液流通出現(xiàn)問題的時候，就很難保證健康了。

　　所以，醫(yī)生常說要保證血管的健康，就需要防止出現(xiàn)血管堵塞的情況出現(xiàn)，而要做到這樣就必須要凈化血液、擴(kuò)張血管、清除血栓等。很多人往往將這些寄希望于藥品，是藥三分毒，不在萬不得已的情況下，好不要輕易用藥。

　　其實在生活中，就有那些一些東西是能夠幫助我們清理血管的，甚至有一些還具有其他神奇的養(yǎng)生功效，或許你家就有哦，我們一起來看一下吧：

　　1、葛根

　　葛根是一種神奇的植物，能夠起到疏通血管的作用，同時還能夠幫助清潔肝臟毒素，被稱“護(hù)肝之寶”，對于那些經(jīng)常喝酒的人來說葛根是很好的保健食品。

　　葛根不僅可以曬干了之后用來泡茶，就連新鮮的葛根也可以削皮之后生吃，吸干里面的汁之后吐出渣就好了，味道甘甜。

　　2、黑豆

　　很多人用黑豆來治療黑發(fā)，確實是一種很好的方式，而且用醋泡黑豆的吸收效果會更好。但是黑豆的功效卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個，黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用，是我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N必備食物。

　　3、洋蔥

　　洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的食物，同時還是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。所以，經(jīng)常吃洋蔥對于預(yù)防血管堵塞具有很好的效果。

　　4、茶葉

　　含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管，降低血管堵塞的可能性。

　　其實上述很多東西，我們家里面都有，只是我們并不知道它們竟然有這些神奇的功效，看完之后，家中一定要常備這些哦!

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。