孕婦感冒發(fā)燒吃什么食物

　　水

　　準(zhǔn)媽媽們在發(fā)燒的時候，身體容易缺少水分，如果不及時補充水分，就容易引起脫水等麻煩。

　　準(zhǔn)媽媽們在發(fā)燒的時候，應(yīng)該大量的飲水，甚至要飲用平日里的兩到三倍分量的水。

　　而且，準(zhǔn)媽媽們發(fā)燒的時候身體會發(fā)熱，而喝水也是幫助身體進行降溫的很重要的一個方法。

　　及時的大量的補充水分，還能有助于熱量通過汗液或者尿液進行排泄出來，加快痊愈的速度呢!

　　水果

　　準(zhǔn)媽媽們在發(fā)燒的時候，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻X得一直在喝水，沒味道，又讓肚子很脹很難受，那就不妨用水果來代替一下子吧!

　　譬如蘋果、梨、橙子等，這些有水分的水果也能夠幫助準(zhǔn)媽媽們補充水分，避免很多麻煩的，對于發(fā)燒痊愈也是很有幫助的。

　　姜湯

　　準(zhǔn)媽媽們發(fā)燒了，可以讓家人幫忙準(zhǔn)備姜湯。

　　姜湯的制作方法是非常簡單的，首先需要取一些生姜，將其一一切成薄片。

　　然后將它們?nèi)糠湃脲佒校偌由弦恍┧?，開火煮上五分鐘后出鍋即可，后再加入一大勺的紅糖，并用湯勺攪拌均勻就好了。

　　準(zhǔn)媽媽們要趁熱飲用姜湯，然后蓋上被子，讓身體微微出汗，這對于幫助準(zhǔn)媽媽們及早痊愈可是療效巨大的呢!

　　神仙粥

　　何謂神仙粥呢?神仙粥是應(yīng)對風(fēng)寒、發(fā)燒的食療名方，對于幫助準(zhǔn)媽媽們?nèi)墒欠浅Ｓ携熜У摹?/p>

　　做法也很簡單，只需要準(zhǔn)備50克的糯米，30克的蔥白以及7片生姜和50毫升的醋就可以了。

　　在制作神仙粥的時候，首先需要將糯米淘洗干凈。

　　然后率先放入鍋中，將其慢慢煮成稀粥，此時再往鍋中加入蔥白和生姜。

　　再一起將這鍋粥熬煮五分鐘左右，后往粥中加入加50毫升的米醋，攪拌均勻之后，準(zhǔn)媽媽們就能夠趁熱服下了。

　　喝完神仙粥，準(zhǔn)媽媽們好也要坐在被子里，讓身體冒一些汗哦!