口氣產(chǎn)生的5大原因

　　1、牙齒及口腔問題

　　直接由牙齒問題或者口腔清潔問題引起的口氣非常常見，比如牙齦出血、腫脹、齲齒(俗稱蛀牙或者蟲牙)，唾液分泌過少，口腔菌群失調(diào)，長期清潔不到位的食物殘留導致的牙菌斑都可能引起口氣。

　　還有一些戴假牙的人也可能因為沒有做好假牙的清潔工作，也會有口氣。

　　尤其是老年人的牙周組織可能產(chǎn)生生理萎縮，牙齒之間更容易出現(xiàn)縫隙，容易殘留食物碎屑，更要注意口腔清潔。

　　2、消化道疾病

　　比如消化不良、腹部脹氣、胃炎，甚至便秘等很多消化道疾病都會引起口氣，所以口氣也常常被當作是消化道疾病的初步判斷標準，而糖尿病也會引起口氣。

　　3、其他階段性身體問題

　　還有一些其他身體問題或者階段性的生理變化也會引發(fā)口氣，比如處于減肥節(jié)食期、因病忌口或斷食期、女性的月經(jīng)期、孩子的青春發(fā)育階段，都可能有不同程度的口氣出現(xiàn)。

　　4、生活飲食習慣

　　大蒜、洋蔥等刺激性的食物的氣味容易留在嘴巴里，有時會造成長達24小時的刺鼻氣味。熏肉、臘腸等食物也有類似的刺激性氣味問題，而且還特別不容易消化，還會“由內(nèi)而外”地引起口氣。

　　如果家人有口氣問題，就應(yīng)該下意識地在餐桌上減少這些食物。而吸煙、喝酒不良生活習慣更是不用說了，是很多男人出現(xiàn)口氣的始作俑者。

　　5、壞情緒也會影響口氣

　　醫(yī)書記載說：“虛火郁熱，蘊于胸胃之間則口氣，或勞心味厚之人亦口氣，或肺為火灼之亦口氣”。

　　其中提到的“郁”和“勞心”，都指的是人因各種原因產(chǎn)生的不良情緒狀態(tài)，由這種原因引起的口氣，就需要靠家人一起調(diào)節(jié)情緒來緩解。