手機(jī)是現(xiàn)在大多數(shù)人時(shí)刻不能離開的一種工具，它已經(jīng)不再是單純的通訊工具了，手機(jī)的功能越來越強(qiáng)大，不僅能打電話、發(fā)短信，各種電腦具備的功能它也具備了。但是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)引發(fā)我們的皮膚危機(jī)。下面就一起來了解一下手機(jī)族都有哪些皮膚危機(jī)呢。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　很多人已經(jīng)養(yǎng)成了離不開手機(jī)的習(xí)慣，但是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致我們的臉部肌肉變僵硬。

　　如果玩手機(jī)就要付出變丑的代價(jià)，那未免也太得不償失。不如在玩手機(jī)時(shí)改掉不良姿勢(shì)和壞習(xí)慣，再加上平時(shí)注意采取針對(duì)性的護(hù)膚保養(yǎng)，一起來輕松化解“手機(jī)族”的肌膚危機(jī)吧!

　　長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的危害

　　危機(jī)1、助長(zhǎng)雙下巴

　　其實(shí)雙下巴產(chǎn)生的主要原因是肥胖，很多人都是因?yàn)橄骂M部位脂肪堆積而造成的雙下巴。但低頭族經(jīng)常低頭看手機(jī)，而且長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)不變，久而久之組織之間的壓力會(huì)導(dǎo)致脂肪分布的變化，也對(duì)雙下巴的產(chǎn)生起到了一定的推波助瀾的作用。

　　小編支招

　　我們玩手機(jī)的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，要保持一個(gè)挺直的姿勢(shì)，平時(shí)也要多鍛煉我們的下巴肌肉。

　　step1.V形手勢(shì)從下巴頂點(diǎn)開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復(fù)10次。

　　step2.用兩手手背輪流將下巴贅肉往上推擠，重復(fù)25-30次。

　　step3.用食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。

　　危機(jī)2、滋生頸紋

　　我們?nèi)绻?jīng)常低頭，很容易讓皺紋滋生，皺紋長(zhǎng)出來，就很難消下去了。

　　小編支招

　　清潔頸部后，用化妝水和護(hù)膚乳液同時(shí)涂抹到頸部，并輕輕拍打按摩。每周定期敷頸膜，建議選擇具有補(bǔ)水保濕或抗皺緊致功效的頸部保養(yǎng)品。除了使用頸部保養(yǎng)品外，正確的按摩手法也能有效幫助淡化頸紋。

　　step1.排毒頸霜用手溫?zé)岷笸吭陬i部，再用兩手中指從耳后，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。

　　step2.頭抬高45度，手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到干燥可補(bǔ)充頸霜，重復(fù)5次。

　　step3.頭抬高45指，在頸紋重點(diǎn)處輕柔向上推，約做15次。

　　危機(jī)3、毛孔堵塞

　　手機(jī)電磁輻射的一大能耐是吸灰，手機(jī)表面附著的灰塵顆粒會(huì)在通話時(shí)沾上肌膚，長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸手機(jī)會(huì)使毛孔受浮塵堵塞。另外，使用手機(jī)時(shí)電池產(chǎn)生的熱量為細(xì)菌的繁殖提供了便利條件。而打電話這些親膚的動(dòng)作，自然會(huì)將細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上，極有可能因細(xì)菌感染而誘發(fā)痘痘。

　　小編支招

　　盡量減少手機(jī)與面部和口唇部位的接觸，減少細(xì)菌侵害;每周都用沾有醫(yī)用酒精的棉簽或消毒濕巾擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和其他部位。

　　另外，日間護(hù)膚時(shí)記得涂抹隔離霜，阻隔粉塵污染等對(duì)肌膚的傷害。