5、忌多食蜂蜜

　　發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　6、忌多喝冷飲

　　導致感冒的原因有很多，除了是受寒以及受熱所導致的感冒之外，還有一種是由于不潔食物所導致的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒。

　　這種原因所導致的感冒不僅會導致身體抵抗力下降，同時胃腸道的功能也會隨之下降，因此這個時候對食物的選擇很重要。

　　這部分患者在日常生活中應該盡量的避免食用生冷的食物，以免加重病情，同時還有可能會導致病情惡化甚至是危及到生命。在感冒了不能吃什么的問題上，生冷的食物以及飲料同樣是需要禁止食用的。

　　7、忌多喝濃茶

　　感冒的患者在期間也要注意不要過量的飲用濃茶，大量的飲用濃茶會讓大腦保持興奮的狀態(tài)，除此之外還會導致脈搏加快以及血壓升高。

　　長期出于這樣的狀態(tài)就會導致患者體溫的升高，同時還會出現(xiàn)煩躁不安的情況，這些都不利于病情的恢復。

　　不僅如此，茶水中的各種物質還會影響到藥物的分解、吸收，甚至是降低藥物的療效。因此在感冒期間，對于濃茶一律要禁止飲用，還有其他含有咖啡因的食物以及飲料也要盡量避免飲用。

　　8、羊肉

　　羊肉為溫補性食物，風熱感冒之人切勿服食。清。王孟英早有告誡，認為“時感前后均忌”。所謂“時感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補。風熱感冒發(fā)熱之人，法當忌食。

　　9、狗肉

　　狗肉性溫，為溫補助陽食物?！侗静萁?jīng)疏》中說：“發(fā)熱動火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之。”風熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當忌食。

　　10、櫻桃

　　櫻桃性溫味甘，有益氣作用?！度沼帽静荨分姓f：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦云：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風熱者，尤忌食用。

　　11、充足的休息時間

　　尤其是上班族，熬夜加班是會加重感冒的病情。感冒以后，后聽取醫(yī)生的建議，保持有充足的休息時間，增強身體對病菌的抵抗力。

　　感冒雖然是常見的病情，但是筆者希望所有讀者能夠高度重視，到正規(guī)醫(yī)院就診，盡快康復，避免因感冒而引起其他的疾病。