10、蘿卜甘蔗湯

　　材料：蘿卜、甘蔗、金銀花、竹葉、白糖。

　　做法：將蘿卜還有甘蔗切塊備用，然后放入砂鍋之中，加入適量的清水，后加入金銀花以及竹葉，然后小火熬煮。起鍋之前加入適量的白糖，然后每天代替茶來服用。

　　功效：這種方法能夠有效的潤燥消食，對于治療感冒以及咽喉疼痛有著很好的效果。

　　11、金銀花山楂湯

　　材料：金銀花、山楂、蜂蜜。

　　做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉，然后將藥液去除;然后繼續(xù)加水進(jìn)行熬煮一次，然后將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

　　功效：這種方法能夠有效的治療風(fēng)熱感冒，并且對于那些發(fā)熱、頭痛以及口干舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕，這個方法是一個非常不錯的選擇。

　　12、西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄。

　　做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮，然后也進(jìn)行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。

　　功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對于治療夏季感冒有著很好的效果。

　　13、酒煮荔枝肉

　　材料：荔枝肉、黃酒。

　　做法：將荔枝肉放入鍋中，計入適量的黃酒之后進(jìn)行熬煮，然后趁熱服用。

　　功效：具有很好的通神益氣的作用，對于治療氣虛感冒效果非常的好。

　　對于感冒流鼻涕，預(yù)防重要，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段。同時也應(yīng)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，防患于未然。