上班族胃病不能吃什么蔬菜

　　有一些蔬菜會(huì)對(duì)胃病患者的健康有不利影響，所以要少吃，那么你知道胃病不能吃什么蔬菜嗎?下面小編為您揭秘答案。

　　胃病患者要少吃苦味的蔬菜?？辔妒卟?，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對(duì)胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人好別生吃蔬菜。

　　特別是以下4種蔬菜，有胃病的人一定要遠(yuǎn)離。

　　1、薄荷

　　食用薄荷會(huì)使食道的括約肌得到放松，吃了之后會(huì)增加泛酸的發(fā)生。胃病患者對(duì)于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。

　　2、汽水、果汁

　　有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因?yàn)橛形覆。晕傅奈斩疾辉趺春?，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

　　3、咖啡

　　咖啡會(huì)對(duì)胃造成刺激，從而導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，易引起泛酸癥狀，對(duì)于有胃病的患者尤其是胃潰瘍、燒心癥的人盡量不要喝咖啡，同時(shí)也應(yīng)避免喝含咖啡因的飲品。

　　4、西蘭花

　　西蘭花當(dāng)中含有可溶性膳食纖維的量很多，而這種膳食纖維只有到腸道內(nèi)才能被分解，并且分解的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量氣體，另外西蘭花中還含有產(chǎn)氣的糖類，這些對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)都是不好的。

　　5、番茄

　　番茄的味道酸，它的酸性高，食用之后會(huì)刺激胃部產(chǎn)生更多的胃酸，番茄吃多了會(huì)引起燒心、泛酸，有胃病的患者不宜食用。

　　6、乳制品

　　如果是有乳糖不耐癥狀的人，那么食用乳制品將會(huì)引起胃部不適，如果胃病患者要食用，可以選擇酸奶、硬奶酪，又或者是選擇含有乳糖的量較低的牛奶。