糖尿病是非常麻煩的疾病，患有糖尿病是非常痛苦的，所以要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。那么日常生活中糖尿病的治療方法是怎樣的呢?那就讓我們一起隨著健康第一欄目目正清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病的治療

　　橄欖

　　糖尿病的人生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙?，不僅對(duì)身體各方面的都非常有利，還能有效緩解糖尿病對(duì)癥狀。

　　橄欖性平、味甘酸、微澀、入肺、胃經(jīng)，含有大量水分及多種營養(yǎng)物質(zhì)，有生津止渴之效，糖尿病患者煩渴多飲者，可以用來泡茶。

　　降糖吃法

　　新鮮橄欖煮汁后加入綠茶浸泡，然后慢慢飲用，對(duì)糖尿病患者有清熱生津的功效。

　　對(duì)并發(fā)癥的益處

　　橄欖多酚有很強(qiáng)的抗氧化能力，能夠有效預(yù)防糖尿病所引發(fā)的冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化，有利我們的健康。

　　橄欖多酚也有舒緩血管平滑肌，降低血壓的作用，對(duì)糖尿病的心血管并發(fā)癥有很好的防治效果。另外，橄欖多酚還能促進(jìn)膠原蛋白生成，修復(fù)肌膚。

　　楊桃

　　楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，還能降低血糖，是較為適合糖尿病患者的水果。

　　降糖吃法

　　中醫(yī)認(rèn)為，楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，被水腫困擾的糖尿病患者，不妨在食單中加入1個(gè)交換份的量(約90千卡)。

　　對(duì)并發(fā)癥的益處

　　楊桃能夠有效降低人體對(duì)脂肪的吸收，降低血脂、膽固醇，對(duì)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的出現(xiàn)，起到非常好的保健作用。

　　楊桃含有大量檸檬酸、蘋果酸等，可以促進(jìn)食物消化，增進(jìn)食欲，改善糖尿病患者的胃腸功能。

　　獼猴桃

　　獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。

　　降糖吃法

　　獼猴桃的生糖指數(shù)比較低，與銀耳、甜味劑一起煮湯，具有控制血糖升高，潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃的功效。適用于煩熱、消渴、食欲不振的糖尿病患者。

　　對(duì)并發(fā)癥的益處

　　獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強(qiáng)抗感染的能力。

　　獼猴桃果汁能阻斷致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成。

　　本期嘉賓介紹

　　正清

　　女，健康管理師。

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