孕婦在孕期的時候營養(yǎng)是重要的，如果營養(yǎng)缺失的話，就會造成胎兒營養(yǎng)不良的情況。在孕期的時候，并不是很多食物都是不可以吃的，在飲食上面一定要注意營養(yǎng)的搭配，這樣才能讓身體更加的健康!

　　在孕期如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象的話，是一件比較麻煩的事情。貧血很大的原因就是因為營養(yǎng)素沒有達到身體的需求，所以在耗盡的時候就會出現(xiàn)頭暈、身體不舒服的情況。孕婦平時可以適當?shù)难a充一些含鐵性質(zhì)的食物，這樣是可以達到補血的功效，同時也預(yù)防了貧血的出現(xiàn)。

　　此外孕婦如果體內(nèi)的葉酸缺乏也是容易導致出現(xiàn)貧血的，還有一些孕婦是因為體內(nèi)缺乏了某些維生素導致了貧血，一起看看下文關(guān)于孕婦貧血原因的介紹。

　　本病主要是營養(yǎng)不良和葉酸缺乏所致，而極少部分由維生素B12缺乏引起。葉酸和維生素B12都是合成DNA過程中重要輔酶。葉酸本身無活性，有輔酶作用的是四氫葉酸。四氫葉酸是由二氫葉酸經(jīng)葉酸還原酶的作用而生成，其性質(zhì)很不穩(wěn)定，易被氧化。因此凡能阻止四氫葉酸生成，使葉酸代謝發(fā)生障礙均可發(fā)生此病。當其缺乏時，DNA合成障礙，全身多種組織均可受累，但以造血組織為嚴重，引起幼紅細胞增殖成熟障礙，骨髓內(nèi)出現(xiàn)形態(tài)上和功能上均異常的巨幼紅細胞。這些異常的巨幼紅細胞壽命較正常短，往往被過早破壞，也是造成貧血的因素。

　　孕婦貧血癥狀

　　除一般貧血癥狀外，有以下特點

　　1.多發(fā)生于妊娠晚期，約50%發(fā)生于孕31周后，其余發(fā)生于產(chǎn)褥期

　　常見于30歲左右，經(jīng)產(chǎn)婦多于初產(chǎn)婦，多胎多于單胎。25%病人在下次妊娠時易再發(fā)。

　　2.起病急，貧血多為中度或重度

　　多表現(xiàn)為頭昏、疲乏無力、全身水腫、心悸、氣短、皮膚黏膜蒼白、腹瀉、舌炎、乳頭萎縮等。低熱、脾腫大、表情淡漠也常見。

　　3.消化道癥狀明顯

　　部分患者有惡心、食欲不振、嘔吐及腹瀉，可伴有舌唇疼痛，急性發(fā)作時舌尖及舌邊緣疼痛明顯，舌面呈鮮紅色，所謂“牛肉樣舌”?？沙霈F(xiàn)血性小泡或淺小潰瘍，進一步舌乳頭萎縮成“光舌”。

　　4.因維生素B12缺乏可致周圍神經(jīng)炎

　　表現(xiàn)為乏力、手足麻木、感覺障礙、行走困難等周圍神經(jīng)炎及亞急性或慢性脊髓后束側(cè)束聯(lián)合病變等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　5.對妊娠的影響