夏天是吃海鮮的季節(jié)，但對于這類女性來說，海鮮屬于“發(fā)物”，好別碰。

　　高脂肪高熱量的肉類好也要少碰，比如肥肉，若忍不住，會加快激素分泌，促進肌瘤生長，體重還容易增加，肥胖更不利于身體的恢復(fù)。

　　如果管不住嘴，經(jīng)常吃這些食物，可能就會越長越大，引發(fā)的問題會更多，甚至可能會影響到女性的生育能力，女性應(yīng)該經(jīng)常吃點以下幾種食物，或許能阻止肌瘤生長。

　　五谷雜糧是很好的選擇，例如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，糖分、脂肪和熱量都比較低，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，還能補充維生素B族，保護腸道。

　　可以適當(dāng)吃點海藻類食物，比如海帶、海白菜等，這類食物中礦物質(zhì)和微量元素比較豐富，還有研究發(fā)現(xiàn)，這些食物可以幫助調(diào)節(jié)血液酸堿度，阻止肌瘤生長。

　　新鮮的蔬菜水果，比如苦瓜、芹菜、冬瓜、西藍(lán)花等，都比較清淡低脂，可以常吃點，補充多種維生素，對于阻止肌瘤生長也有好處。

　　除了調(diào)整飲食，在身體護理上也要注意，要注意個人衛(wèi)生與清潔，不可過度勞累，要注意休息。

　　定期去堅持身體也很重要，看肌瘤的形態(tài)大小有沒有發(fā)生異常變化，如果進一步發(fā)展了，也能更早的發(fā)現(xiàn)。

　　綜上所述，女性有子宮肌瘤，能吃哪些食物、不宜吃哪些食物，上文已經(jīng)分別作出了介紹，照著吃準(zhǔn)沒錯，女性也要保持一個好心情，才有利于身體的恢復(fù)。