豬蹄是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種食物，很多人在對(duì)于豬蹄能不能豐胸產(chǎn)生一定的懷疑，難經(jīng)常食用豬蹄可以豐胸嗎?并且在日常都是生活中哪些方法是可以幫助我們豐胸的呢?下面就讓我們一起去看看吧。

　　豬蹄可以豐胸嗎

　　很多人對(duì)于豬蹄能不能豐胸存在著一定的疑問(wèn)，那么豬蹄可以豐胸嗎，其實(shí)是可以的，豬蹄富含膠原蛋白，有補(bǔ)血通乳、生津潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏抗衰老的功效，所以長(zhǎng)期吃豬蹄不僅能豐胸，還能吃出好膚色。

　　豬蹄豐胸食譜

　　豬蹄豐胸食譜一 黃豆燉豬腳

　　經(jīng)常食用豬蹄對(duì)于我們的皮膚也是有一定的好處的，不僅僅是可以達(dá)到豐胸的效果，下面就讓我們一起去看看吧。

　　原料：豬蹄、黃豆

　　調(diào)配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精

　　1、黃豆泡發(fā)5小時(shí)。

　　2、豬蹄用水煮開(kāi)，把水倒出。再次用水煮開(kāi)，把水倒出。(去浮沫，去腥)

　　3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥姜。一小勺鹽。放入沒(méi)過(guò)豬蹄的水。

　　4、高壓鍋大火煮開(kāi)，小火20分鐘左右。

　　5、開(kāi)蓋放入雞精，大火收汁。

　　煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡(jiǎn)單。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調(diào)料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調(diào)至小火煲上2～3小時(shí)即可。

　　豬蹄豐胸食譜二 蜜棗木瓜燉豬蹄

　　我們都知道木瓜也是有一定的豐胸效果的，那么這兩者應(yīng)該怎么做呢?下面就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。

　　材料：木瓜2個(gè)，豬蹄2個(gè)，蜜棗1把，杏仁25克。

　　1、將木瓜去皮去瓤，切成塊備用;豬蹄洗干凈后用滾水燙一下，去干凈毛;

　　2、杏仁和蜜棗用清水洗干凈后備用。

　　3、準(zhǔn)備大鍋，放入適量清水，要浸泡過(guò)材料的2/3，然后倒入杏仁和蜜棗

　　4、大火煮開(kāi)后，放入豬蹄和木瓜，煮開(kāi)后調(diào)味即可。

　　豬蹄豐胸食譜三 山藥燉豬蹄

　　材料：鮮山藥200克，豬蹄1個(gè)，花生1把，食鹽適量。

　　1、山藥洗干凈后去皮切塊備用;

　　2、豬腳洗凈切塊，要放入熱水焯一下?lián)瞥鰹r干水分;

　　3、砂鍋洗干凈，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛為止。

　　豬蹄豐胸食譜四 黃酒豬蹄

　　材料：豬蹄1個(gè)，花生米50克，姜10克，蔥5克，黃酒300克。

　　1、將花生米洗干凈備用;

　　2、豬蹄去甲后砍成2半，洗干凈后剁成塊，放入熱水30秒后撈起來(lái)，去油膩撈出來(lái)放涼。

　　3、換一鍋干凈的清水，倒入豬蹄塊、花生米、姜蔥、黃酒

　　4、大火煮開(kāi)后，調(diào)成小火，慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。